De moderne huisvrouw in de keuken heeft veel assistenten die het kookproces vereenvoudigen. Een daarvan is aerogril. Dankzij de aanwezigheid van een timer kun je veilig de keuken verlaten zonder bang te hoeven zijn dat de schotel zal verbranden, en zijn de gerechten die in aerogrill zijn gekookt nuttig, omdat ze zonder vet te bereiden zijn. Over het algemeen een paar pluspunten. Het is erg handig en snel om een omelet in een aerogrill te bereiden.
Recept voor klassieke omelet in aerogril
ingrediënten:
- eieren - 4 stuks;
- melk - 200 ml;
- zout - naar smaak.
voorbereiding
Meng de eieren grondig met melk met een vork. Zweep niet. Solim proeven. Het resulterende mengsel wordt in een braadschotel gegoten. We zetten aerogril op een temperatuur van 205 graden gedurende 20 minuten op het middelste rooster.
Hoe kook je een omelet in het Grieks in aerogrill?
ingrediënten:
- eieren - 6 stuks;
- melk - 300 ml;
- kaas hard - 30 g;
- feta-kaas - 100 g;
- tomaten (middelgroot) - 2 stuks;
- peper - 1 stuk;
- knoflook - 3 teentjes;
- afgewerkte sperziebonen - 100 g;
- greens van dille en peterselie - 25 g;
- zout, peper - naar smaak.
voorbereiding
Eieren gemengd met melk, voeg zout en peper naar smaak toe. Bereid de groenten nu voor. Tomaten en paprika's worden gepeld. Het is het gemakkelijkst om dit te doen, ze een paar seconden voor te dompelen in kokend water. Geschilde groenten in blokjes gesneden, knoflook door de pers geperst, de greens worden fijngehakt. Voeg de bonen, feta en mix toe. Alle componenten worden in een vorm gegoten en gevuld met eimengsel. Strooi er bovenop geraspte kaas over. We maken een omelet met een gemiddelde ventilator en een temperatuur van 205 graden 30 minuten.
Roerei met ham in aerogrill
ingrediënten:
- eieren - 3 stuks;
- ham - 150 g;
- uien (middelgroot) - 1 stuk;
- kaas - 3 plakjes.
voorbereiding
Uien snijd ze in kleine blokjes, hamstro, doe ze in een vorm, licht ingevet met plantaardige olie. We zetten aerogril in het bovenste rooster op 200 graden gedurende 10 minuten. Daarna nemen we de vorm, vullen de ham en uien met eieren, leggen de stukjes kaas er bovenop en doen het nog eens 5 minuten.