Er zijn zulke "speciale" sappen met een specialisatie in ontgifting. Dit betekent dat deze vruchtendranken, veel actiever dan welke andere dan ook, helpen om het lichaam te reinigen. En schoonmaken is al bijna gegarandeerd gewichtsverlies, omdat we ons niet eens kunnen voorstellen hoeveel "afval" zich in ons heeft opgehoopt, draagt bij aan een teleurstelling in wegen.
Ze kunnen ook dranken worden genoemd voor het verbranden van vet, want om iets te verbranden, moet je een vuur maken - detox-sappen, zoals niets anders, helpen de stofwisseling te ontstoppen.
Laten we de recepten voor vetverbrandende drankjes beginnen!
Detox-sappen
De beste variant van detox-sap is een combinatie van citrusvruchten en vezelrijke vruchten (appels, wortels, gember, enz.). Gewoon een paar glazen citrus vers in een week en je reinigt je spijsverteringskanaal van het afval dat zich daarin een maand heeft opgehoopt!
Meng alle soorten citrusvruchten met gember, wortels en appels en laat ze door de sapcentrifuge gaan - hier is een echt eenvoudige reiniging voor gewichtsverlies.
Cocktail voor het verbranden van vet
Als je besluit om niet alleen te "drinken, af te vallen", maar ook een tijdje op een vloeibaar dieet te blijven, heb je een cocktail nodig om vet te verbranden. Hun charme ligt in het feit dat ze alle nuttige stoffen van fruit en groenten bevatten, evenals eiwitten en calcium als gevolg van de melkbasis. Dit alles zal niet alleen het proces van actief gewichtsverlies lanceren, maar zal ook uw snackdieet en gemakkelijk maken. U kunt een dag kiezen voor een "cocktail" -dieet of het tweede ontbijt en een snack halverwege de ochtend vervangen door een drankje.
Aardbei cocktail
ingrediënten:
- Aardbei - ½ kg;
- melk vetvrij - 2 kopjes.
voorbereiding
Om deze drank te maken om vet te verbranden, hak de aardbeien in een blender, voeg dan melk toe en sla opnieuw.
Cocktail kan worden geserveerd met muntblaadjes, lijnzaad of geplette noten.