Victoria Romanets is een bekende deelnemer aan het televisieproject "Dom-2", dat een groot aantal fans heeft. Mensen volgen actief haar leven en nemen nota van kleine dingen die het meisje overkomen. Ze merkten op dat Vika de afgelopen paar maanden overtollig gewicht kwijt is geraakt en er geweldig uitziet. Op die dag ontplofte het internet van vragen over hoe Vika Romanets van "House-2" afvallen.
Kon geen geld verdienen met zo'n agiotage. Ze lanceerden snel het internet "eenden" alsof het meisje in staat was om van het overgewicht af te komen door het gebruik van een cocktail die actieve supplementen bevat. In feite is dit een fraude, en zij zelf op haar sociale netwerkpagina bevestigde deze informatie.
Hoe dun was Vika Roman?
Het meisje is een actieve gebruiker van het sociale netwerk en leest alle opmerkingen die haar abonnees verlaten. Talrijke kritiek op het uiterlijk van het meisje deed haar beginnen aan zichzelf te werken om perfectie te bereiken. Eerst zullen we uitvinden hoeveel kilo's Vika Romanets gewicht heeft verloren, omdat het voor velen een zekere stimulans zal zijn om het succes van het meisje te herhalen. Met een groei van 157 cm op het moment, weegt de deelnemer 57 kg en haar resultaat is min 13 kg. Velen, die over deze figuur vernomen waren, begonnen te beweren dat het meisje onder het mes van de chirurg was gevallen, hoe meer Vika haar verschijning vele malen op deze manier corrigeerde. Deze informatie heeft geen bevestigingen en Romanets verzekert dat alleen goede voeding en sport haar geholpen hebben om dergelijke resultaten te bereiken.
Dankzij welke Victoria Romanets afgevallen is:
- Het dagmenu moet alleen bestaan uit nuttige producten. Deze categorie omvat fruit, groenten, zure zuivelproducten met een laag vetgehalte, mager vlees, vetarme vis, ontbijtgranen en groenten.
- Voor eens en voor altijd is het nodig om vet, gerookt, gezouten, diverse zoetigheden en gebak uit het dieet te verwijderen.
- De Romanet heeft ook veel gewicht verloren door regelmatige fysieke activiteit. Het meisje zegt dat het noodzakelijk is om de andere dag de hal te bezoeken, of op zijn minst thuis te trainen.
- De deelnemer aan het project geeft de voorkeur aan fractioneel voedsel, waardoor ze niet aan honger kan lijden. Bovendien onderhoudt het een hoog metabolisme.
- Vika eet 's nachts niet, omdat het lichaam moeilijk voedsel verteren is, en hij verandert het gewoon in vet, waardoor de figuur wordt bedorven. De laatste keer voordat je naar bed gaat, mag je niet later dan 3 uur eten.
- Van groot belang is het handhaven van de waterbalans in het lichaam. Water ondersteunt de stofwisseling, maar helpt ook de honger te verzachten. Het meisje drinkt dagelijks 2 liter.
- Ondanks het feit dat het project vaak feestjes organiseert, weigerde het meisje veel alcohol te drinken. Het enige dat ze zich kan veroorloven is een glas witte droge wijn of licht bier.
Vika kookt graag, dus wisselt ze vaak van menu, zodat ze zich niet vervelen en iets niet verboden wil eten. Het is belangrijk om alleen verse en hoogwaardige producten te gebruiken, zodat het lichaam nuttige stoffen ontvangt.
De Romeinse vrouw verloor gewicht, observerend over zo'n menu voor de dag:
- Ontbijt: havermoutpap gekookt op het water, met stukjes fruit of bessen, en nog een kopje groene thee zonder suiker en toast. Het is belangrijk om niet te zoet fruit te gebruiken.
- Snack: een handvol noten.
- Lunch: een portie magere borsch.
- Snack: een appel gebakken in de oven.
- Diner: een portie van salade met zeevruchten.
Volgens voedingsdeskundigen heeft Victoria Romanets haar dieet absoluut correct gebouwd, zodat haar succes geen twijfel aan hen oproept.