9% van de mensen zijn de eigenaren van de zeldzaamste en jongste bloedgroep - de vierde. Het verscheen als resultaat van het mengen van 2 en 3 groepen. Er zijn kenmerken van de ene en de andere bloedgroepen: kalmte, standvastigheid, flexibiliteit, stressbestendigheid, concentratievermogen in een moeilijke situatie. Maar de immuniteit van zulke mensen is niet erg sterk, ze zijn vatbaar voor immuuninfecties en bloedarmoede.
Vertegenwoordigers van de 4e bloedgroep zouden de voorkeur moeten geven aan konijnenvlees, gerookte eieren en schapenvlees. Je kunt allerlei soorten vis eten, behalve zeevruchten, zuivelproducten en zure melkproducten, tahoe, olie, noten. Kroepjes en bonen zijn niet dol op, vooral als na gebruik een zwaarte in de maag wordt gevoeld. Groenten en fruit (met uitzondering van citrusvruchten) zijn toegestaan in een dieet voor 4 bloedgroepen in onbeperkte hoeveelheden. Drink aanbevolen kruidenthee (behalve kalk), soms kun je een beetje bier, rode en witte wijn veroorloven.
Voor degenen die zich houden aan het 4-bloed dieet, zou men recepten moeten kiezen, waarbij vlees en granen niet op één plaat aanwezig zullen zijn, omdat hun lichaam negatief op deze producten kan reageren, zelfs als ze individueel individueel worden gedragen. Dieet voor de 4 bloedgroep is even goed voor mensen, zowel met positieve als negatieve Rh-factor.