Miljoenen mensen over de hele wereld beginnen hun dag met een kopje koffie. Maar is het nodig dat het een klassiek drankje is? Helemaal niet. Met de opkomst van koffieautomaten, meer en meer mensen de voorkeur aan een cappuccino . Grof gezegd is dit dezelfde espressokoffie, alleen met melkachtig schuim. Maar is het zo eenvoudig?
Calorische inhoud van cappuccino-koffie
Professionals beweren dat er maar twee soorten klassieke cappuccino zijn - zwart en wit, en ze verschillen alleen in de manier waarop ze worden gemaakt, en de ingrediënten gebruiken dezelfde. Wanneer u zwarte cappuccino in een speciale kop bereidt, giet dan de eerste koffie en spreid het melkschuim voorzichtig uit. Op de manier van een witte drank maken gebeurt alles andersom - eerst de melk en dan de koffie.
Welke vrouw vindt het niet leuk om bij haar vriend te zitten voor een kopje van deze tedere drank. Maar hoeveel is dit gevaarlijk voor de taille? Het is vrij gevaarlijk, omdat het caloriegehalte van cappuccino-koffie vrij hoog is en ongeveer 110 kcal per 100 g product bedraagt. Dit betekent dat in een klassieke cappuccino-beker met een volume van 150-220 ml ongeveer 170 tot 235 kcal bevat, wat nogal wat is, zie je. Maar natuurlijk kun je een manier vinden om je favoriete drankje te verzachten. De bovenstaande cijfers zijn het caloriegehalte van cappuccino-koffie met suiker en volle melk. Verminder het aantal calorieën in een blikje, gebruik het om magere melk of room te bereiden en meer, gewoon door geen suiker toe te voegen. Calorische inhoud van cappuccino zonder suiker 80 kcal per 100 g drank. Hetzelfde zal de calorische waarde zijn bij gebruik van een zoetstof.
Het calorische gehalte van cappuccino, inclusief ondermelk , is 90 kcal per 100 gram, met sojamelk - 80 kcal per 100 g. Calorische inhoud van cappuccino met magere melk en suikervrij is 60 kcal per 100 g. Deze cappuccino adviseert mensen die ze verliezen gewicht en houden sterk rekening met calorieën.
Soorten cappuccino
Barista's over de hele wereld maken nieuwe soorten cappuccino om fans van dit drankje te plezieren met een verscheidenheid aan smaken. De meest voorkomende soorten die in elk koffiehuis te vinden zijn, zijn vanille, chocolade, noot en amaretto. Hun caloriegehalte is als volgt: cappuccino-vanille - 115 kcal, chocolade - 130 kcal, noot - 128 kcal, amaretto - 140 kcal per 100 g drank. Maar zelfs als je op dieet bent, gun jezelf dan op zijn minst af en toe een kopje van deze delicate cappuccino, dit zal je helemaal opfleuren en je een boost van energie en levendigheid geven.