Thee drinken in verre tijden werd beschouwd als een Boheemse luxe, en nu is de gewoonte om een kopje thee te drinken sinds 's morgens stevig in bijna elk huis terechtgekomen. Een perfecte toevoeging aan de theesmaak is een schijfje citroen. Sinds de oudheid is bekend dat thee met citroen niet alleen een aangename drank is, maar ook erg nuttig. Dankzij het mengen van de componenten van het brouwen en citroensap heeft deze drank een aangenaam tonisch effect, verhoogt de immuniteit.
Opgenomen cafeïne in thee is in staat om de bloeddruk naar normaal te verhogen, dus de drank heeft een verkwikkende werking. Toegevoegd aan de schijf citroen thee verzadigt de drank met vitamine C , wat zo belangrijk is voor de bescherming van celmembranen tegen de penetratie van virussen en toxines.
Afzonderlijk moet worden gewezen op het voordeel van groene thee met citroen - deze samenstelling heeft een uitgesproken diuretisch effect. Groene thee in combinatie met citroen is een krachtige antioxidant die schadelijke afzettingen uit het lichaam verwijdert en de ontwikkeling van beschermende mechanismen stimuleert die leiden tot verhoogde immuniteit.
Thee met citroenvermageringsdieet
Een theedrank in combinatie met een citroen kan worden gebruikt voor een vastendag met welk dieet dan ook. Het wordt aanbevolen om de hele dag thee te drinken met citroen en water. Zo'n dag van vasten zal helpen om de schadelijke ballast kwijt te raken, ascorbinezuur "schoon" te maken en de vaten te versterken. Probeer een warme drank 40-45 ° C te gebruiken, bij deze temperatuur wordt de vloeistof snel opgenomen en bevordert het een betere doorbloeding.
De combinatie van thee en citroen heeft een gunstige invloed op het functioneren van de darmen, dus is het aangewezen om het te drinken met welk dieet dan ook. Het wordt aanbevolen om 3-4 kopjes per dag te drinken, deze dosering stelt u in staat metabolische processen in alle weefsels te activeren, waarbij de koolhydraat- en vetopslag worden omgezet in energie.
Het calorische gehalte van thee met citroen is laag - ongeveer 3 kcal per 100 ml, maar elke lepel suiker voegt elk 16 kcal toe. Daarom, voor gewichtsverlies is het beter om geen suiker te drinken.