Thee met honing is bekend en geliefd sinds de oudheid, met de hulp van het zijn gebruikt om een verkoudheid vele generaties geleden te behandelen. Maar deze warme drank is niet alleen bestand tegen de behandeling en preventie van verkoudheid, het heeft ook veel andere nuttige eigenschappen.
Thee met honing - goed en slecht
Thee met honing, waarvan het voordeel geen enkele twijfel veroorzaakt, heeft dergelijke eigenschappen:
- Thee kan het metabolisme versnellen en toxines verwijderen, en honing helpt het lichaam te verzadigen met nuttige componenten.
- Vaak wordt honing gebruikt in de strijd tegen verkoudheid, omdat het een aanzienlijke hoeveelheid actieve stoffen bevat die het lichaam versterken en het immuunsysteem stimuleren.
- Fructose, dat deel uitmaakt van honing, is in staat om het lichaam te beschermen tegen honger en uitputting, het vermindert perfect de toxiciteit die het lichaam met alcohol binnendringt.
- De drank kan vermoeidheid verlichten en nieuwe kracht toevoegen. Deze functie kan na lang en hard werken worden gebruikt, vooral als deze tijd op de computer is doorgebracht.
- Thee met honing werkt als een antidepressivum, als de dag begint met problemen en complexe zaken, is het de moeite waard om één kopje thee te drinken en je kunt de wereld vanuit een nieuwe positieve kant bekijken.
- Het is de moeite waard eraan te denken dat thee met honing schadelijk kan zijn als het extra ingrediënt in de samenstelling wordt gebracht wanneer de temperatuur van de vloeistof de 40 graden overschrijdt. Het hoofdbestanddeel van honing - fructose verandert in een carcinogeen, wat de ontwikkeling van tumoren in het maagdarmkanaal kan veroorzaken.
- Het wordt vaak afgeraden om zo'n drankje te gebruiken, het kan cariës veroorzaken en leidt tot de accumulatie van overgewicht.
Hoe thee drinken met honing?
Voordat je gaat drinken, moet je eerst ontdekken hoe je thee kunt zetten met honing. Bij het bereiden en drinken van thee moeten de volgende punten worden overwogen:
- Het is de moeite waard om een goede thee en natuurlijke, niet-gekonfijte honing te kiezen.
- Je kunt geen hete thee met honing drinken, omdat de hitte alle nuttige ingrediënten in de drank doodt, en het wordt volledig nutteloos. Bij het smelten van honing komen bovendien giftige stoffen vrij die voor mensen gevaarlijk kunnen worden. Daarom is het de moeite waard om te wachten tot de thee is afgekoeld en een beetje honing toe te voegen.
- Niet iedereen drinkt graag thee, in dit geval is het de moeite waard om wat honing in je mond te stoppen en dan hete thee te drinken.
- Het is niet nodig om een allergeen drankje te geven aan kinderen jonger dan 3 jaar oud, omdat het lichaam van een zwak kind hier negatief op kan reageren.
- Thee kan worden verdund met andere ingrediënten, het kan citroen, gember en bevroren bessen zijn. Gember moet worden toegevoegd samen met theebladeren en drong aan in een kopje, en citroen of bessen te hechten, wanneer de thee een beetje zal afkoelen.
Groene thee met honing
Zo'n interessante combinatie van componenten zoals groene thee met honing en citroen combineert perfect met elkaar. In dit geval kunt u verschillende verhoudingen gebruiken. Deze variatie van de drank heeft een ontspannend effect en is geweldig voor het voltooien van de werkdag, het kalmeert het zenuwstelsel en bevordert een goede nachtrust.
ingrediënten:
- groene thee (groot blad) - 1 theelepel;
- honing - 1 theelepel;
- citroen - naar smaak;
- water 250 ml.
voorbereiding
- Zet thee in de kop en giet het met kokend water, dek af met een schoteltje en laat het 5 minuten trekken.
- Snijd een schijfje citroen en voeg toe aan de thee.
- Honing wordt apart geserveerd of nadat de thee is afgekoeld.
Zwarte thee met honing
Vroeg in de ochtend wordt het aanbevolen om thee te drinken met citroen en honing, het zal helpen om op te vrolijken en een lading energie voor een lange dag te krijgen. In de late avond zal zo'n drankje integendeel ontspannen en van slapeloosheid afkomen. Er zijn veel opties voor het maken van een honingdrank, de meest voorkomende is het zetten van gewone zwarte thee, waaraan een lepel honing is toegevoegd voor zoetheid en aroma. In dit geval moet de thee gedeeltelijk afkoelen en alleen dan kun je er een zoetstof aan toevoegen.
ingrediënten:
- zwarte thee - 1 theelepel;
- honing - 1 theelepel;
- citroen - naar smaak;
- water 250 ml.
voorbereiding
- Brouw thee, vul het met steile kokend water, laat het 5 minuten trekken.
- Snijd een schijfje citroen en voeg toe aan de drank.
- De laatste stap om de thee zwart te maken met honing, is de toevoeging van de laatste, nadat de vloeistof enigszins is afgekoeld.
Gemberthee met citroen en honing
Zo een drankje als gemberthee met honing is rijk aan vitamines en voedingsstoffen, het bevat nicotinezuur, vitamine C, B, A, E, essentiële oliën en mineralen. Dankzij deze samenstelling helpt het om het spijsverteringsstelsel te verbeteren en genezing van wonden te bevorderen. Tijdens catarrale ziektes is het beter om een grote hoeveelheid medicinale drank te bereiden, terwijl je in zijn samenstelling zo'n ongebruikelijke component als zwarte peper kunt toevoegen.
ingrediënten:
- gemberwortel - 200 g;
- citroen (klein) - 1 stuk;
- een zak zwarte thee - 1 stuk;
- honing - 100 g.
voorbereiding
- Gember pelt de schil af en snijdt deze in kleine stukjes. Met een citroen om hetzelfde proces te doen.
- Gember en citroen geplet in een blender, voeg dan honing toe. Meng alle ingrediënten goed.
- Maak vervolgens een zak zwarte thee en voeg een lepel van het bereide mengsel toe.
Thee met kaneel en honing
Zeer origineel is het recept voor thee met kaneel en honing. Deze combinatie wordt vaak gebruikt voor gewichtsverlies, omdat elk van de componenten het vermogen manifesteert om het systeem van vetafbraak te beïnvloeden. Om de smaak te verbeteren, kunt u citroen toevoegen. Dit ingrediënt kan helemaal aan het einde worden toegevoegd en er sap van afpersen met een hoeveelheid van 1 el. l., met hem kun je 1 theelepel toevoegen. gember, voor meer stimulatie van gewichtsverlies. Drinken is aan te bevelen om elke ochtend een half kopje te drinken op een lege maag gedurende een maand.
ingrediënten:
- kokend water - 1 glas;
- kaneel - 1 snuifje;
- schat - 1 theelepel.
voorbereiding
- Voeg in kokend water kaneel toe en blijf ongeveer 30 minuten aandringen.
- Laat de vloeistof iets afkoelen, voeg honing toe en meng goed totdat het volledig is opgelost.
- Sta het drankje een paar minuten aan en thee met kaneel en honing, klaar om te eten.
Thee met kamille en honing
Infusie met het onderhoud van een kamille verhoogt de immuniteit, geeft aan een organisme van krachten en energie. Het wordt uitermate curatief als het melk bevat. Bovendien wordt aangenomen dat kamille thee met honing de jeugd kan verlengen. De drank kan worden bereid in hoeveelheden van meerdere porties en vervolgens, indien gewenst, worden verwarmd in een waterbad.
ingrediënten:
- elke thee - 0, 5 theelepels;
- kamillebloemen - 1 theelepeltje;
- honing - 1 theelepel;
- melk (vet) - 1 glas.
voorbereiding
- Kook de melk, giet een mengsel van thee en kamille.
- Drink ongeveer 30 minuten om te persen en zeef het dan door gaas of zeef, laat het iets afkoelen.
- Voeg honing toe en meng goed totdat het is opgelost.
Thee met melk en honing
Een van de beste varianten van de drank wordt erkend als groene thee met melk en honing. Het beste type om te koken is een bladvariëteit en natuurlijke melk. Indien gewenst kunt u het hoofdbestanddeel van groen naar zwart vervangen, deze combinatie van ingrediënten is ook perfect afgestemd op de smaak.
ingrediënten:
- thee - 1 theelepel;
- water - 0, 5 liter;
- melk - 100 ml;
- honing - naar smaak.
voorbereiding
- Giet de theebladen met kokend water en laat onder het deksel staan.
- Apart, verwarm de melk en voeg toe aan de kop.
- Aan het einde wordt honing aan de afgekoelde vloeistof toegevoegd.
Recept voor thee met zee-duindoorn en honing
Voor de winter is duindoornthee met honing uitstekend. Het wordt beschouwd als het beste medicijn voor de behandeling van het zenuwstelsel en sommige huidziekten. Een speciaal kenmerk van het recept is de manier van verwerking en het gebruik van bessen, een deel wordt gebracht om de consistentie van aardappelpuree, en de andere blijft onaangeroerd.
ingrediënten:
- duindoorn - 150 g;
- zwarte thee - 2 el. l.;
- gekookt water - 600 ml;
- honing - 2 el. l.
voorbereiding
- Duindoorn is goed gewassen, verbrijzeld tot een homogene massa.
- Doe de aardappelpuree in de ketel samen met hele bessen en zwarte thee, alles giet kokend water.
- Drink om 15 minuten aan te dringen, het is wenselijk om het te bedekken met een handdoek.
- Zeef de thee door een zeef en voeg honing toe.
Muntthee met honing
Zeer populaire thee met munt en honing, het helpt om het lichaam te ontspannen en stress te verlichten. De bijzonderheid van het drankje is dat het in een koude vorm kan worden geserveerd, als de hitte op straat ondraaglijk is, kan het je dorst perfect lessen. Mint kan worden geoogst voor toekomstig gebruik en niet alleen in de zomer, maar ook in de winter.
ingrediënten:
- mint - 3 stelen;
- honing - 1 theelepel;
- thee groen - 1 theelepel;
- citroen - naar smaak;
- water 250 ml.
voorbereiding
- Scheur de stelen van muntblaadjes af en zet ze op de bodem van de beker.
- Giet thee aan hen en giet kokend water.
- Laat het brouwen, voeg honing en citroensap toe. Kruidenthee met honing om af te koelen, indien gewenst, gooi er een paar ijsklontjes in.
Thee met veenbessen en honing - recept
Gebruik tijdens verkoudheden vaak thee met honing, waarvan het recept de toevoeging van veenbessen bevat. In complex functioneren deze twee componenten perfect op het lichaam. Bessen kunnen als geheel worden gebruikt of gemalen in puree, het medicinale sap eruit persen. Voor opslag voor de winter, kunnen veenbessen worden bevroren of bedekt met suiker.
ingrediënten:
- thee - 1 theelepel;
- veenbessen - 30 g;
- water 250 ml;
- honing - 2 el. l.
voorbereiding
- Bladeren van thee en veenbessen gieten kokend water en laat het ongeveer 20 minuten brouwen.
- Als de drank warm wordt, moet je de resterende zoetstof eraan toevoegen, waarna je thee kunt gebruiken met veenbessen en honing.