Parelgort is gerst, gepeld van zemelen of buitenste schil. Tegenwoordig is Alkmaarse gort een integraal onderdeel van het dieet van bijna elke persoon. het is relatief goedkoop. Over de voordelen van dit graan is sinds de oudheid gesproken. Maar is het echt zo? Over de heilzame eigenschappen en schade van dit product (dat bovendien het meest populair is onder ons uit de categorie granen) - verderop in het artikel.
Voordelen van de Alkmaarse gort voor het lichaam
Bijzonder nuttig is de Alkmaarse gort voor kinderen en tieners, tk. het heeft een positief effect op het lichaam tijdens zijn intensieve groei. Dit voordeel wordt verschaft door het feit dat er in dit gewas een enorme hoeveelheid mineralen en vitamine E zit.
Maar denk niet dat degenen wier lichaam de groei al heeft voltooid, de voordelen voor gerst niet zullen brengen. Voor volwassenen is deze kroep ook geïndiceerd voor opname in het dieet, omdat de stoffen in de parelstaaf een positieve invloed hebben op de toestand van het organisme als geheel. Het systematische gebruik ervan draagt bij aan de verbetering van haar, nagels en huid, die veel langzamer verouderen.
Met name parelgort is erg handig voor vrouwen. Het voordeel van een parel bar voor vrouwen is gebaseerd op het feit dat het gebruik ervan bijdraagt aan het vertragen van verouderingsprocessen in het lichaam, parallel daarmee de levensduur verlengend. Maar, zoals we weten, is het probleem van het behoud van de jeugd dat vrouwen vooral zorgen baart. En het was, is en zal hoogstwaarschijnlijk voor altijd ongewijzigd blijven. Dankzij de bovengenoemde eigenschappen is de parelstang ook nuttig voor ouderen. Tegenwoordig wordt havermoutpap van havermoutpap actief gebruikt voor de preventie en behandeling van verschillende soorten allergieën, diabetes, enz.
Voordeel en schade van de Alkmaarse gort voor het verliezen van gewicht
Deze croupe is rijk aan vezels en aminozuren, die samen een positief effect hebben op het werk van de darmen, en deze normaliseren. Hoewel het (in vergelijking met andere granen) een zeer hoge calorische waarde heeft, helpt langdurig gebruik ervan om het gewicht aanzienlijk te verminderen. Waarom gebeurt dit?
Deze grutten hebben eigenschappen die zorgen voor de snelle verwijdering van gifstoffen en gifstoffen uit het menselijk lichaam. Als gevolg daarvan beginnen de maag en ook het lichaam als geheel veel beter te werken, terwijl er niets op zichzelf overbodig wordt.
De voordelen en schade van de parelgerst voor de lever en het lichaam als geheel
In sommige bronnen wordt de parelgerst aan de lezer gepresenteerd als een schadelijke pap, in de meeste gevallen vanwege het hoge calorische gehalte en de ernst van de maag.
In feite is de schade aan de Alkmaarse gort een grote, voortdurende mythe. Deze pap is geen ernstig voedsel, zelfs niet voor de meest verwende maag, integendeel, het heeft een uitgesproken positief effect op het. Hetzelfde kan gezegd worden over het effect ervan op de lever en het hele lichaam als geheel.
Trouwens, de herkomst van de naam van deze pap is erg interessant. Ze ontving het in de tijd van het oude Rusland vanwege het feit dat de parelbonen erg veel op de parels leken, die in die tijd parels werden genoemd.
Tegenwoordig worden soep en pap gekookt van de Alkmaarse gort, toegevoegd aan gelei en meelproducten. Daarom kan iedereen precies die variant van de consumptie van de Alkmaarse gort kiezen, die hij lekker vindt. Bijzonder aangenaam is de veelzijdige aard van de parelgort van de moeder, die op geen enkele manier ervoor kan zorgen dat hun kinderen parelmoer eten. Waarom ruzie maken met het kind, wanneer je in plaats van ontbijtgranen soep of gelei kunt aanbieden, waar hij zeker niet zal weigeren?