Kokosscheren - goed en slecht

Kokos krullen worden vaak gebruikt in verschillende zoetwaren. Het is een korrel die wordt verkregen als gevolg van het wrijven van de pulp van kokosnoot. Het wordt gemalen op raspen van verschillende soorten, vervolgens gescreend en gedroogd. Het resultaat is kokosnootchips.

De basis van de energiesamenstelling van kokosnootchips zijn vetten. Ze nemen ongeveer 65% voor hun rekening. Dit product bevat vrij veel calorieën, in 100 gram zijn er 360 calorieën. Het gebruik van kokosnootchips is rijk aan vitamines en micro-elementen. Het bestaat uit vitamines: C, B, E en sporenelementen van calcium, magnesium , kalium, zink, mangaan, jodium, fosfor, fluor en ijzer. Bij kokosscheren is er vezels, evenals een kleine hoeveelheid glucose, sucrose en fructose. Kokosnoot wordt actief geconsumeerd door mensen die een vegetarisch dieet volgen.

Wat is handig voor kokosnootchips?

Nuttige eigenschappen van kokosnootchips zijn direct gerelateerd aan de unieke voedingsvezels die het bevat. Deze vezels verwijderen gifstoffen uit het lichaam. Vezel reinigt het spijsverteringsstelsel en vitamines versterken de immuniteit. Kokosscheren is een effectieve en effectieve antioxidant. Daarom moet het worden gebruikt voor koude en virale aandoeningen, evenals voor verschillende urologische problemen. In de periode van hormonale onbalans verbetert kokos de algemene toestand van het lichaam.

Kokosscheren bevat laurinezuur. Het regelmatige gebruik ervan helpt het risico op kanker te verminderen. Door dit zuur in de bloedcellen wordt het cholesterolgehalte aanzienlijk verlaagd en dienovereenkomstig neemt de kans op het optreden van hart- en vaatziekten af. Dankzij vitamine C en B, Coconut chips worden aanbevolen voor gebruik bij verkoudheid en om de algehele immuniteit van het lichaam te verbeteren. Bovendien is dit product geïndiceerd voor oogziekten en slechtziendheid.

Voordelen en nadelen van kokosnootchips

Veel fans van banketproducten met de toevoeging van kokosnoot chips vragen zich af of het enige schade kan aanrichten. De schade en het nut van kokosnootspaanders is volledig bestudeerd door wetenschappers. Zij vonden dat de schade van dit product alleen wordt verminderd tot individuele intolerantie en mogelijke manifestatie van een allergische reactie. Als er ooit een allergie voor de kokosnoot zelf was, is het beter om het gebruik van kokosnootchips niet te riskeren. In andere gevallen wordt alleen het lichaam het voordeel getoond.