Tijdens de zwangerschap wordt de kwestie van de gezondheid van moeders bijzonder belangrijk. Het is echter nog belangrijker om de gezondheid van de baby zorgvuldig in de gaten te houden. Deze twee parameters zijn nauw met elkaar verbonden. Problemen met de gezondheid van de moeder hebben bijna onmiddellijk invloed op de toestand van het kind.
Kijkend naar de toestand van de zwangere vrouw, besteden artsen speciale aandacht aan gewichtsbeheersing. Een sterke gewichtstoename kan niet alleen wijzen op de groei van kruimels en vetophopingen bij de moeder, maar ook op interne zwelling. Als de oorzaak van overgewicht ligt in de laatste factor, dan is het noodzakelijk om dringende maatregelen te nemen om overtollige vloeistof kwijt te raken.
Interne zwelling kan een schending van de zuurstoftoevoer naar de baby veroorzaken. Om ze te bestrijden, bevelen artsen vaak het uitladen aan.
Welke dagen van ontslag kunnen worden geregeld voor zwangere vrouwen?
Sommige toekomstige moeders twijfelen misschien of zwangere vrouwen dagen van lossing kunnen regelen. Artsen zijn er zeker van dat je kunt. Hiervoor moet de gezondheidstoestand van de aanstaande moeder echter goed genoeg zijn. De beste optie is dat wanneer een arts een menu van een ontslagdag voor een zwangere vrouw kiest om het gewicht te verminderen, op basis van de kenmerken van het verloop van de zwangerschap.
De meest populaire losdagen zijn:
- Kefir dag. Voor een dag wordt voorgesteld om 1,5-2 liter kefir te drinken. Als je alleen op yoghurt zit, is het moeilijk om een beetje kwark en een plak vlees toe te voegen.
- De vastendag voor zwangere vrouwen bestaat uit 600 gram kwark met een laag vetpercentage en 2 glazen ongezoete thee. Loslegdagen op kwark tijdens de zwangerschap is de meest populaire dag, omdat het gemakkelijk wordt overgebracht en het lichaam tegelijkertijd belangrijke voedingsstoffen ontvangt.
- Apple-ontlaaddag. Voor één maaltijd kun je twee appels eten. Het dagtarief is ongeveer 1,5 kg fruit.
- Lossen op pappen. Meestal
voor dit doel wordt boekweit gebruikt, omdat het als het nuttigst voor het lichaam wordt beschouwd.
Hoe kunt u lossen dagen tijdens de zwangerschap doen?
Los dagen tijdens de zwangerschap moet worden gecombineerd met een beetje fysieke inspanning. Het is raadzaam om op deze dag geen verre afslagen vanuit huis te plannen, omdat het lichaam kan reageren op veranderingen in het dieet door te springen in druk en veranderingen in het werk van de darm.
Het volledige voedselvolume is in zes keer verdeeld. Bovendien is het noodzakelijk om een grote hoeveelheid mineraal of zuiver water te drinken. Als de arts een groot aantal oedeem opmerkt, kan hij het gebruik van diuretica voorschrijven, die voor een bepaalde tijd moeten worden ingenomen.