Het is tomatensap dat de hoofdrol speelt onder plantaardige en fruitdranken door het gehalte aan bruikbare componenten en bijgevolg door de beschikbaarheid van geneeskrachtige eigenschappen.
Samenstelling en nuttige eigenschappen van tomatensap
Tomatensap bevat veel vitamines: vitamine A , E, H, PP, groep B, vooral in deze drank van vitamine C. Het sap is rijk aan mineralen zoals fosfor, kalium, zink, ijzer, calcium, kobalt, magnesium, boriumverbindingen pectine, zetmeel, vezels, organische zuren, antioxidanten, mono- en disacchariden en anderen.
Hoe nuttig is tomatensap?
- Herstelt en reguleert het metabolisme.
- Ondersteunt de werking van het zenuwstelsel.
- Is een preventief middel tegen hartziekten.
- Heeft een positieve invloed op het spijsverteringsproces.
- Voorkomt de ontwikkeling van kankercellen.
- Vermindert het niveau van slechte cholesterol.
- Verbetert de conditie van bloedvaten.
- Vermindert de oogdruk.
- Helpt bij het bestrijden van toxemia bij zwangere vrouwen.
- Versterkt het immuunsysteem.
De voordelen van tomatensap voor vrouwen
Dagelijkse consumptie van tomatensap kan tastbare voordelen voor de gezondheid van vrouwen opleveren.
Ten eerste is de samenstelling van dit drankje gevuld met antioxidanten, die het behoud van gladheid en elasticiteit van de huid beïnvloeden.
Ten tweede, het nut van tomatensap ook in de aanwezigheid van serotonine, deze stof beïnvloedt de verbetering van de stemming, helpt om zich te ontdoen van de depressies waar vrouwen vaak aan worden blootgesteld.
Ten derde is tomatensap zeer nuttig voor toekomstige moeders, omdat
Ten vierde, in tomatensap slechts 19 kcal per 100 g, dus die vrouwen die deze drank elke dag drinken, maken zich zelden zorgen over hun figuur. Dankzij deze lage calorie, vertering en het vermogen om honger lang te stillen, is tomatensap een uitstekend product dat helpt in de strijd tegen overgewicht. Als je periodiek een paar dagen vrijmaakt voor tomatensap, kun je de immuniteit versterken en een paar kilogram afwerpen. Drink bijvoorbeeld gedurende de dag alleen tomatensap, maar niet meer dan anderhalve liter, of, als u een groenteliefhebber bent, dan kunt u de hele dag groentesalades eten en deze met tomatensap wassen.