Artsen zeggen dat vrijwel elke inwoner van de wereld eigenaar is van gastro-enterologische problemen van verschillende ernst. Obstructie, flatulentie , indigestie en zelfs pijn in de darmen - is, hoewel klein, maar toch, gastro-enterologische problemen. Meestal zijn ze te wijten aan fouten in de voeding en daarom moeten ze ook op gastronomische wijze worden opgelost. Daarom zullen we voor elke gelegenheid het juiste dieet voor de darmen kiezen.
Intestinale obstructie
Intestinale obstructie houdt in dat de inhoud van de darm, gedeeltelijk of volledig, er niet doorheen kan gaan. De oorzaken kunnen van mechanische aard zijn (tumorvorming) of geassocieerd zijn met een verminderde darmmotiliteit. Bovendien leiden de problemen met ontlasting tot klimaatverandering, een verandering in dieet en drankregime (bijvoorbeeld bij verhuizing). Dieet in het geval van intestinale obstructie moet beginnen met een volledig verbod op overeten. Overvloedige maaltijden leiden noodzakelijkerwijs tot verhoogde symptomen, dus eet vaker, maar beperk je tot kleinere porties. Het verschilt niet van het dieet met pijn in de darmen, omdat pijn, vaker wel dan niet, een symptoom is van slechte doorgankelijkheid.
Uitsluiting van het dieet moet:
- sojabonen;
- kool;
- volle melk;
- koolzuurhoudende dranken;
- producten die de gasproductie verbeteren.
Voor bijvoorbeeld ontbijt, met acute en langdurige obstructie, moet je de puree op het water eten en voor een tweede ontbijt een afkooksel van gedroogde bosbessen drinken. Voor de lunch, kunt u betalen met laag vetgehalte bouillon met griesmeel en een glas gelei. Je kunt dineren met een stoomomelet , pap op het water en fruitgelei.
Een darmaandoening
Bij een darmaandoening, of eenvoudiger, diarree, moet je 6 uur helemaal niet eten. En verder, om een dieet met een darmstoornis gedurende meerdere dagen te observeren.
Je bent nuttig - slijmerige pappen en lichte bouillons met mango en rijst.
Van granen, zou u uw keus aan boekweit en rijst op het water moeten stoppen.
Vlees kan ook worden geconsumeerd, maar in een stoomvorm. Kies voor vetarm rund- en kalfsvlees, bak er koteletten en gehaktballen van.
winderigheid
Het dieet voor vergassing in de darm moet beginnen met de uitsluiting van producten die gasvorming bevorderen. Bovendien, geef de kruiden en exotische, atypische in uw regio, eten. Eet niet te warm en koud voedsel.
Het moet worden verwijderd:
- druiven;
- zoetstoffen;
- ijs;
- volle melk;
- ijs;
- koolzuurhoudende dranken;
- pickles;
- noten;
- appels en peren;
- kool;
- bananen;
- peulvruchten.
Kook het eten voor een stel, eet vaak (4 - 6 keer per dag), drink minstens 1,5 liter water en consumeer verse sappen.