Aambeien zijn een ziekte die veel ongemak veroorzaakt. Een van de hoofdoorzaken is constipatie, dus goede voeding is belangrijk in de behandeling. Het dieet voor interne en externe aambeien is gebaseerd op het verminderen van verwondingen tijdens de ontlasting, dat wil zeggen, op het verzachten van de ontlasting. Daarnaast is het noodzakelijk producten uit te sluiten die de uitbreiding van aderen bevorderen.
Dieet voor aambeien voor elke dag
Er zijn verschillende regels die belangrijk zijn om te overwegen, zodat de ziekte zich niet ontwikkelt tot een chronisch type en er geen exacerbatie is:
- Allereerst moet u de energiemodus wijzigen. De voorkeur geven is een fractioneel voedsel , dat wil zeggen 4-5 keer per dag eten, bij voorkeur met regelmatige tussenpozen. Porties moeten klein zijn. Zo'n regime zal het werk van het spijsverteringskanaal ondersteunen in de juiste modus.
- Sprekend over een dieet voor acute aambeien is het de moeite waard om op te merken dat het even belangrijk is en een goede opname van voedsel, wat het proces van spijsvertering beïnvloedt. Het is bewezen dat mensen die vaak onderweg of droog eten, vaker dan normaal aan constipatie lijden. Het is belangrijk om producten grondig te kauwen, wat het proces van hun spijsvertering zal vereenvoudigen. Het is de moeite waard om vast voedsel op te geven, gerechten met een vloeibare consistentie te verkiezen. Een andere nuance - in het geval van aambeien, warme en koude gerechten moet worden uitgesloten.
- Bij het vormen van een dieet met obstipatie en aambeien, wordt aanbevolen dat de nadruk ligt op voedsel dat rijk is aan vezels. Deze categorie omvat groenten, fruit, granen, enz. Vegetatieve vezels, in de maag komen, zwellen, slakken en gifstoffen opnemen en ze vervolgens uit het lichaam trekken.
Dieet met verergering van aambeien impliceert de afwijzing van bepaalde voedingsmiddelen die het probleem kunnen verergeren. Allereerst is het nodig om heet, zoet, zout, gerookt, vet, gebakken en gebeitst uit te sluiten. Eet ook geen verzadigde bouillon en drink geen koolzuurhoudende dranken. Deze lijst moet ook worden aangevuld met gebak, griesmeel en rijstepap, aardappelen, peulvruchten, pasta van hoogwaardig meel en ook alcoholische dranken, thee en koffie. Overweeg een bij benadering dieetmenu voor aambeien.
dinsdag:
Ochtend : 155 g magere kwark, een portie havermoutpap en een kleine appel.
Snack : een salade gemaakt van gehakte bieten, pruimen, noten, appels en yoghurt.
Lunch : groentesoep , 20 g brood met zemelen, stoomkotelet en groentesalade.
Snack : 1 eetl. yoghurt en fruit.
Diner : boekweit en gekookte vis.
donderdag:
Ochtend : 150 gram kwark met toevoeging van gedroogde abrikozen, kiwi en rozijnen.
Snack : een salade van appel, bleekselderij en wortels, en vul deze met citroensap.
Lunch : filet gebakken met groenten.
Snack : een paar tomaten en 55 g brynza.
Diner : fruitsalade, gekruid met honing en voor het slapen gaan 1 eetl. kefir.
donderdag:
Ochtend : roerei met greens.
Snack : een appel gebakken met kwark.
Lunch : een portie borsch.
Snack : een portie vinaigrette en een boterham van zemelen.
Diner : leverpannenkoekjes.
dinsdag:
Ochtend : 2 toasts met ongezouten kaas, porties van groentesalade en peer.
Snack : 250 g bessen-smoothies.
Lunch : een dosis okroshki en een stukje zemelenbrood.
Snack : 1 eetl. kefir en 100 g voedingskoekjes.
Diner : 380 ml kippenbouillon.
vrijdag:
Ochtend : 150 g braadpan van kwark en 1 el. compote.
Snack : een salade van wortelen en kool, en kan worden gevuld met magere zure room.
Lunch : een paar met kip gevulde pepers, 150 g gestoofde bonen en een sneetje brood.
Snack : stoomkotelet en toast.
Diner : een portie Griekse salade en 185 gram gebakken vis.
Zaterdag:
Ochtend : een portie tarwepap met bietensalade.
Snack : fruitsalade en 1 eetl. zure melk.
Lunch : een paar koolbroodjes met kip en groenten, evenals boekweit.
Snack : groentesalade, aangekleed met zure room.
Diner : 1 eetl. kefir en kwark.
zondag:
Ochtend : muesli met yoghurt en thee.
Snack : koekjes in de hoeveelheid van 3 stks.
Lunch : soep met gehaktballen en groentesalade.
Snack : 1 eetl. kefir en een beetje gedroogd fruit.
Diner : gekookte kippenharten, een boterham en kaas.