Niet voor niets in het Oosten wordt gember een magische wortel genoemd - deze plant is deze titel meer dan waardig. Heerlijke kruiden van Indiase en Chinese artsen hebben lang geleerd hoe ze als remedie voor een verscheidenheid aan ziekten kunnen worden gebruikt. Na hen, en westerse experts begonnen het aan te bevelen aan hun patiënten. En diëtisten praten steeds vaker over de gunstige eigenschappen van thee van gember, maar merken op dat dit drankje niet voor iedereen wordt getoond. Daarom moet het middelmatig worden gebruikt.
Is thee nuttig met gember?
De gemberwortel zelf wordt beschouwd als een zeer nuttige plant met veel waardevolle eigenschappen. En hetzelfde kan gezegd worden over thee met deze specerij. Het belangrijkste voordeel van een gemberdrank ligt in de vloeibare vorm - dankzij het worden de waardevolle stoffen in de grondstof beter opgenomen. Daarnaast is het heel gemakkelijk om thee met gember te bereiden: neem gewoon elke theebladeren en voeg er een stuk verse wortel aan toe, fijngehakt of geraspt, giet kokend water in een theepot, wacht 15-20 minuten. Je kunt een monochroom maken - van een gember kun je een favoriete smaak van theebladeren toevoegen - groen, zwart, je kunt het gebruiken als basis van gras, krenten, kersen, frambozen, lindebloemen, hibiscus, heupen of meidoorn.
De samenstelling van thee met gember omvat veel actieve stoffen, met name waardevolle essentiële oliën, B-vitaminen, vitamine A en C, mineralen, aminozuren valine, tryptofaan, enz. Dankzij hen kan gemberthee:
- fungeren als een stimulerend en tonicum;
- een bron van antioxidanten zijn die het lichaam helpen sneller te herstellen;
- immuniteit versterken;
- om manifestaties van het bewegingsziektesyndroom te verwijderen;
- de functie van het spijsverteringskanaal verbeteren;
- fungeren als een preventieve maatregel tegen kanker;
- gebruikt als een natuurlijk afrodisiacum voor mannen en vrouwen;
- reinig de vaten van schadelijk cholesterol;
- ontdoen van toxemia bij zwangere vrouwen.
Wat is handig voor groene thee met gember?
Het is het beste met pittige groene thee, waarvan de waardevolle eigenschappen de wortel versterken en harmonieus aanvullen. De voordelen van groene thee met gember zijn als volgt:
- normaliseert het metabolisme;
- reinigt het lichaam van gifstoffen en ballaststoffen;
- helpt om gewicht te verminderen;
- heeft een gunstig effect op de toestand van het cardiovasculaire systeem;
- is een effectief middel om dorst te lessen;
- helpt om te gaan met zwelling, verwijdert snel overtollig vocht uit het lichaam;
- helpt om jeugd en schoonheid te behouden;
- normaliseert het glucosegehalte in het bloed.
Wat is nuttige thee met gember en citroen?
Een zeer waardevolle toevoeging aan gemberthee is verse citroen . Maak het ook klaar, zoals gewoonlijk, voeg gewoon een beetje citroensap toe aan de theepot of leg gewoon een schijfje citroen in de kant-en-klare drank. Een dergelijke thee helpt perfect bij verkoudheid en griep, versterkt de natuurlijke afweer van het lichaam, voorziet het van voldoende vitamine C, is een uitstekende natuurlijke tonic,
De schade van gemberthee
Naast de voordelen en schade van thee met gember kan dat ook. Het kan niet worden gedronken voor mensen met een hoge temperatuur, omdat het nog steeds kan toenemen. Ook is de drank gecontra-indiceerd in het geval van problemen met de lever en nieren, evenals cholelithiasis. Ginger versnelt de bloedsomloop, dus het moet niet worden opgenomen in menu's voor vrouwen tijdens de menstruatie en mensen die lijden aan slechte bloedcoagulatie. Geef geen gemberthee aan kinderen, vooral hyperactief, drink het niet 's nachts, om geen slapeloosheid te veroorzaken.