Voedingsdeskundigen zijn het al lang eens met het idee dat gewichtsverlies maar op één manier mogelijk is: de calorieën (dat wil zeggen, energie) die met voedsel komen, moeten minder of gelijk zijn aan de energiekosten van het lichaam. Met andere woorden, of minder nodig om te eten, of meer om te bewegen. De derde is niet gegeven. Een persoon is echter lui van aard en daarom, telkens wanneer verleidelijke reclame "harmonie zonder inspanning" belooft, zijn er mensen die erin geloven. Een van deze wonderbaarlijke middelen zijn capsules voor gewichtsverlies "Spirulina". Is het mogelijk om reclame te geloven?
Dieetpillen "Spirulina"
Een ander wondermiddel is gemaakt van algen blauwachtig groen, dat groeit in alkalische meren, die zich in Mexico, Afrika en China bevinden. Het heeft een verbazingwekkende aard - het is tegelijkertijd een plant en een bacterie. In onze dagen zijn er echter al hele spirulina-boerderijen, waar het wordt gekweekt in kunstmatige vijvers. Het groeit heel snel, en een klein meer is genoeg om ongeveer 50.000 mensen te voeden.
In de Chinese dieetpillen is "Spirulina" eigenlijk gewoon geperst gedroogd zeewier. Het is 70% plantaardig eiwit, dat gemakkelijk door het menselijk lichaam wordt opgenomen. Daarnaast bevat het ongeveer 2000 verschillende actieve stoffen - aminozuren, vitamines, enzymen, mineralen. Onder hen zijn de volgende in het bijzonder onderscheiden:
- glycogeen , dat zo snel mogelijk het lichaam van energie voorziet;
- tyrosine, dat de jeugd verlengt;
- cystine, dat betrokken is bij de regulatie van de pancreasfunctie;
- Arginine, dat gifstoffen uit het bloed verwijdert;
- thiamine, dat de gezondheid van het zenuwstelsel bevordert;
- phycocyanine, dat een krachtige antioxidant is en helpt om kankercellen te bestrijden, en is een uitstekende preventie van hun uiterlijk.
Dientengevolge zien we dat "Spirulina Tianshi" voor gewichtsverlies, net als andere vergelijkbare tabletten, echt enig voordeel kan brengen. Dat is gewoon alles dat niet rechtstreeks verband houdt met gewichtsverlies.
Reclame zegt dat je in 20 dagen zonder de minste inspanning gewicht kunt verliezen met 5-15 kilogram en 40 dagen lang vrijwel volledig af bent van alle vetafzettingen in de buik en dijen. Maar in feite kan alg spirulina voor gewichtsverlies een maximaal aanvullend resultaat hebben. De samenstelling laat zien dat het de stofwisseling enigszins kan beïnvloeden, de bloedsuikerspiegel kan stabiliseren, wat de extra eetlust enigszins kan verminderen. Als iemand echter elke dag snoep eet, krijgt hij dit effect niet.
Spirulina kan diegenen helpen die problemen hebben met de schildklier en ernstige stofwisselingsstoornissen . Dit is echter een zeldzaam geval. Meestal is overgewicht het resultaat van voortdurende ondervoeding, en als u zoals gewoonlijk eet en spirulina neemt, zal er niets veranderen. En als u overschakelt naar de juiste voeding, dan zult u gewicht verliezen en zonder pillen. Dus, de agent voor gewichtsverlies spirulina - niet meer dan één
Hoe neem je spirulina om af te vallen?
Het is heel eenvoudig om spirulina aan te brengen: het is aangeraden om gewoon twee capsules op een lege maag te drinken, met een glas water. In dit geval wordt vasten niet aanbevolen, en het enige recept is het advies om het drinkregime te observeren (8 glazen water per dag). Adverteren betekent dat de pil het hongergevoel gemakkelijk wegneemt - maar de honger gaat immers alleen over als de maag vol is. Dus deze woorden kunnen ook niet waar zijn.
Recente experimenten, die in 2008 in China zijn uitgevoerd, hebben aangetoond dat dit middel vrijwel geen effect heeft op de stofwisseling. In feite stabiliseren de pillen alleen de bloeddruk en bloedsuikerspiegel.