Het lijkt erop dat het meer gewoon dan een sinaasappel kan zijn? Maar zelfs deze vruchten kunnen verrassen, bijvoorbeeld, niet iedereen kent de aanwezigheid van een bloederige, aangeboren oranje bal. Maar hoe nuttig zijn rode sinaasappels, is het de moeite waard om een ongewone kleur na te jagen of is het beter om de voorkeur te geven aan lang bekende fruitsoorten?
Wat is het verschil tussen een rode en een oranje?
Ze groeien zulke vruchten in Marokko, de VS, China en Spanje, en de naam is te danken aan een diepe schaduw van pulp en een karmozijnrode schil. De vrucht is iets minder dan de gebruikelijke sinaasappels en de smaak is heel anders. Het combineert fantastische citrusaardbeien, frambozen en druiven. Vanwege het aroma van de schil bij het koken, wordt het gebruikt, en niet alleen het vlees, er wordt aandacht besteed aan de bloemen van de rode sinaasappel. Fruit wordt vers gegeten, gebruikt hun sap, gemalen korst wordt toegevoegd aan vlees, vis of likeuren, bloemen worden versierd met gerechten en toegevoegd om de smaak van de oorspronkelijke schaduw te geven.
De voordelen en schade van rode sinaasappelen voor de gezondheid
Gunstig anders dan hun medefruit, is niet alleen de oorspronkelijke smaak en verleidelijke kleur, maar ook de noodzakelijke elementen van het lichaam veel meer. Eén rode vrucht bevat bijvoorbeeld een dagelijkse norm van vitamine C. Ook zijn er vitamine A, B, foliumzuur, magnesium, kalium, ijzer en calcium, evenals antioxidanten - de juiste verdedigers tegen vrije radicalen.
Dankzij zo'n rijkdom aan stoffen die belangrijk zijn voor de gezondheid, hebben wetenschappers nagedacht over de voordelen en schade van rode sinaasappelen. Hun studies toonden een positief effect op het hart en de bloedvaten, herstelden de normale druk en verbeterden de mentale activiteit. Een hoog calciumgehalte helpt de gezondheid van tanden en botten te behouden en beta-caroteen in combinatie met thiamine beschermt cellen tegen schade en vergemakkelijkt de energieproductie uit voedsel.
Op deze lijst eindigen niet de nuttige rode sinaasappelen. Ze bieden krachtige ondersteuning voor immuniteit, bestrijden ontstekingen en virussen en dragen bij aan de productie van hemoglobine . Dergelijke vermogens maken het mogelijk fruit te gebruiken bij de behandeling van reuma, astma, bronchitis, tuberculose, bronchitis en pneumonie. Liefhebbers van rode sinaasappelen zullen verbetering in de spijsvertering, de stimulatie van de eetlust, het verminderen van vermoeidheid, cholesterol en zwelling kunnen waarnemen. Door giftige stoffen te verwijderen, wordt het lichaam duurzamer en bestand tegen verschillende belastingen. Sap helpt bij bloedarmoede, verkoudheid
Maar laat u niet verleiden om roekeloos de voordelen van rode sinaasappelen voor de gezondheid te gebruiken, ze kunnen schade veroorzaken met gastritis met hoge zuurgraad en zweren. Een grote hoeveelheid suiker legt ook een beperking op aan de consumptie van dergelijke vruchten. Gebruik ook geen rode sinaasappels in het geval van allergieën en tijdens het geven van borstvoeding.