Bieten die tijdens het koken in de magnetron koken, bewaren alle nuttige vitamines. Bereiding van bieten in een magnetron duurt 10 tot 30 minuten. Het is om deze redenen dat het de moeite waard is om deze groente in een magnetron te koken.
Hoe bieten koken in een magnetron?
Allereerst is het vermeldenswaard dat magnetronbieten worden gebruikt om bieten voor magnetronovens te bereiden, als er geen bieten bij zijn, dan kunt u bakpakketten gebruiken.
De meest gebruikelijke manieren om bieten in een magnetron te bereiden, is bakken en koken. Je kunt ook een gerecht met gebakken bieten en andere groenten maken. Om een groente te bereiden, zijn er veel verschillende recepten, die in dit artikel zullen worden besproken. Ze vertellen je hoe je bieten in een magnetron snel en heerlijk kunt bakken en laat tijd voor jezelf om bemind te worden.
Bieten maken in een magnetron - Recept 1
ingrediënten:
- kleine beetroots.
voorbereiding
Rode biet grondig wassen, in een zak doen voor het bakken, we binden het met speciale touwen zonder metaal. We doorboren het gat in de zak om de stoom te verlaten en plaats de groente 10-15 minuten in de magnetron (afhankelijk van de grootte van de bieten en de kracht van de oven). Laat de bieten daarna nog 5 minuten in de zak.
Bieten maken in een magnetron - Recept 2
ingrediënten:
- biet van gemiddelde grootte.
voorbereiding
Mijn bieten zijn schoon. Vervolgens maken we met een scherp voorwerp (vork) gaten in de groente zodat het sap kan verdampen tijdens het koken. We leggen de biet in een speciale schaal, bedekken hem met een deksel en zetten hem 10-15 minuten in de magnetron. Na deze tijd moeten de bieten eruit worden getrokken en kunt u beginnen met het bereiden van de bietenschotel.
Soms kunt u na het bakken het volgende in acht nemen: snij de bieten en het midden blijkt halfbakken te zijn. In dit geval kan het een paar minuten terug in de oven worden teruggezet of worden gebruikt, omdat verse bieten erg handig zijn, wat betekent dat het lichaam meer vitamines krijgt.
Hoe bieten koken in een magnetron?
Om de bieten in de magnetron te lassen, hebben we water en speciaal keukengerei nodig. Wanneer gebakken, laat de biet meer droog dan tijdens het koken. Hoewel het iets langer duurt om bieten in een magnetron te koken dan te bakken.
ingrediënten:
- middelgrote bieten - 1 stuk;
- water - 100 g.
voorbereiding
Mijn bieten, doe het in kookgerei, giet water, dek af met een deksel en zet het in de magnetron gedurende 10 minuten. Daarna nemen we de container eruit, draaien de biet in een andere ton en leggen hem 10 minuten in de oven. Laat de groente na deze tijd nog eens 5 minuten in de magnetron weken, trek hem dan eruit en snij bruusk in warme gerechten of salades.
Hoe bieten in een magnetron met andere groenten bakken?
We bieden een zeer eenvoudig en gemakkelijk te bereiden recept voor het originele gerecht, dat duidelijk laat zien hoe bieten in een magnetron met andere groenten worden gebakken.
ingrediënten:
- biet - 4 stuks;
- wortelen - 2 stuks;
- ui - 1 stuk;
- plantaardige olie - 1 eetl. lepel;
- bloem - 1 eetl. lepel;
- zure room - 1,5 glazen;
- peper gemalen, zout - naar smaak;
- azijn, verdund met water 1: 1 - 1,5 eetl. lepels;
- groene peterselie en dille - 50 g.
voorbereiding
We nemen de bieten, de mijne en bakken in de magnetron gedurende 10 minuten. Daarna koelen we het, maken het schoon, snijden het in kleine blokjes en stoppen het in een magnetron. Wortelen wrijven op een grote rasp, hak de ui fijn, voeg toe aan de rode biet. Groenten worden besproeid met plantaardige olie en gedurende 3 minuten in de magnetron geplaatst. Meng op dit moment de bloem met zure room. Voeg aan de groenten de resulterende massa, azijn, peper en zout naar smaak toe. Plaats het gerecht nog 6 minuten in de magnetron op de grond. Kant-en-klaarmaaltijden moeten worden gekoeld, versierd met bladeren van peterselie en dille en kunnen op tafel worden geserveerd. Eet smakelijk!