Rood - heerlijke bospaddestoelen, die veel nuttige eigenschappen hebben. Ze worden gebruikt als een aanvulling op de traditionele therapie bij de behandeling van longziekten, evenals voor voedingsvoeding.
Voordeel en nadeel van paddestoelenpaddenstoelen
Als u wilt weten wat nuttige paddo-roodharigen zijn, moet u op hun samenstelling letten. Dit product is rijk aan bètacaroteen, wat de champignons en hun melkachtige sap een felrode kleur geeft. Daarnaast bevat de groep vitamine B, ascorbinezuur (vitamine C), vezels, minerale zouten van ijzer en verschillende elementen (fosfor, natrium, kalium , calcium), die uiterst belangrijk zijn voor het volledig functioneren van het lichaam en zijn systemen, en om de conditie te verbeteren huid, tanden en nagels.
Een van de belangrijkste componenten die de gunstige eigenschappen van rode paddestoelen bepalen, is lactriovioline, een natuurlijk antibioticum dat de groei van pathogene bacteriën remt. Dankzij lactriovioline worden roodharigen veel gebruikt in de volksgeneeskunde voor bepaalde ontstekingsziekten veroorzaakt door bacteriën, bijvoorbeeld - tuberculose.
Ze hebben paddenstoelen en sommige niet erg nuttige eigenschappen. Sommige van de stoffen in hun samenstelling veroorzaken bijvoorbeeld problemen met de darmen en spierzwakte. In de aanwezigheid van ziekten zoals gastritis, pancreatitis, cholecystitis, kunt u geen roodharigen gebruiken. ze worden lange tijd verteerd en kunnen een verergering van deze aandoeningen veroorzaken.
Het gebruik van champignon-lasagne voor gewichtsverlies
Voor lijners zijn roodharigen vooral nuttig omdat ze het metabolisme goed verbeteren. En bovendien zijn deze schimmels rijk aan eiwitten en aminozuren, die gemakkelijk door het lichaam worden opgenomen (in vergelijking met dieren). Vooral waardevol zijn peperkoek voor mensen die vegetarisch eten of snel vasthouden .
Houd er echter rekening mee dat roodharigen bij het beitsen en zouten een hoogcalorisch product worden, dus u moet de voorkeur geven aan gerechten met gekookte of gestoofde champignons om gewicht te verliezen.