Kan ik herstellen van honing?

In de samenstelling van honing zijn veel van de minerale elementen die nodig zijn voor een compleet metabolisme. Dit product is rijk aan vitamines , organische zuren en bruikbare stikstofverbindingen, maar er zit ook sucrose in, die een toename van het gewicht stimuleert.

De hoeveelheid sucrose erin is echter klein en u kunt alleen herstellen van honing als u het enorm gebruikt. Immers, zelfs het meest bruikbare product in grote hoeveelheden kan altijd schade toebrengen, en honing is daarop geen uitzondering.

Met een dag van slechts 100 - 150 gram honing krijgt u alle benodigde stoffen en sporenelementen. En wanneer in het lichaam in de overvloed aan vitale verbindingen, begint het juiste metabolisme, d.w.z. elke cel probeert niet op te slaan met voedingsstoffen, deze over te brengen naar vet en alleen de noodzakelijke stoffen in een voorgeschreven dosis te "consumeren". Wanneer het metabolisme wordt vastgesteld, benadert het gewicht van een persoon de norm.

Honing met een dieet wordt aanbevolen om 's morgens op een lege maag te eten. Immers, het is in de vroege uurtjes dat het organisme alle binnenkomende stoffen beter opneemt en begint te gebruiken. Een speciale combinatie van fructose met aminozuren geeft honing een unieke zoet-en-zoete smaak, daarom, als je 's morgens een paar lepels hebt gegeten, wil je de hele dag geen snoepjes (snoep, chocolade, enz.). Maar veel diëten adviseren om zoet uit te sluiten, dus honing is een uitstekend alternatief.

Zijn ze herstellende van honing?

Nadat je de samenstelling van honing hebt bestudeerd, zul je begrijpen dat het 80% koolhydraten is en veel voedingsdeskundigen praten over hun vermogen om tot overgewicht te leiden. Koolhydraten in honing zijn echter monosacchariden, ze worden gemakkelijk gesplitst en door cellen gebruikt als energiebron. Dankzij fructose en glucose in honing zul je snel genoeg krijgen en zal het hongergevoel verdwijnen.

Honing is gemakkelijk te gebruiken in diëten vanwege de combinatie met drankjes of met groentesalades. Immers, niet iedereen houdt van dit product in zijn pure vorm, maar geef het de voorkeur om het op een brood te strooien of meng het met geraspte wortels.

Het antwoord op de vraag, of het nu uit honing is gewonnen of niet, is dubbelzinnig, omdat alles afhangt van de hoeveelheid die wordt gebruikt. Als je van honing houdt en het in grote hoeveelheden kunt eten, dan zal het sneller tot gewichtstoename leiden.

Honing bevat enzymen die biologische enzymen zijn en helpen voedsel af te breken tot eenvoudige licht verteerbare stoffen. Vanwege deze kwaliteit helpt honing om af te vallen.