IJs bereiden - het is niet altijd een hoop moeite en tijd, en we zullen het je bewijzen, en je vertellen hoe gemakkelijk en smakelijk het is om ijs van een banaan te maken.
Recept voor ijs van banaan en kwark
ingrediënten:
- bananen - 4 stuks;
- wrongelmassa - 1 ¼ van een eeuw;
- citroensap - 1 eetl. lepel;
- honing - 2 el. lepels;
- gemalen kaneel - 1/2 theel.
voorbereiding
Bananen in grote stukken gesneden en in een kommenger gedaan, samen met kwark, honing, citroensap en kaneel. We slaan het toekomstige ijs met een banaan in een blender, waarna we een homogene massa in een te bevriezen bak gieten. We laten het ijs in de vriezer staan totdat het helemaal bevriest en serveren het dan.
IJs van yoghurt en banaan met chocolade
ingrediënten:
- Griekse yoghurt - 1 item;
- vanille-extract - 1/2 theelepel;
- suiker - 2 theel.
- banaan - 1 stuk;
- pindakaas - 2 el. lepels;
- water - 2 el. lepels;
- chocolade.
voorbereiding
Meng in een kom pindakaas en water en meng ze met yoghurt. Voeg vanille-extract en suiker toe. Alles grondig verslaan. Chocolade is verkruimeld met een mes en valt ook in slaap met de basis voor ijs. Banaan wordt gepureerd en naar de rest van de ingrediënten gestuurd. Meng alles opnieuw zorgvuldig. Giet de massa in een bak om te bevriezen en zet hem 1-1,5 uur in de vriezer.
IJs met banaan en kiwi
IJs kan niet alleen instant bereiden, maar ook caloriearm zijn. Geloof me niet? Probeer het recept hieronder.
ingrediënten:
- passievrucht - 1 stuk;
- banaan - 1 stuk;
- kiwi's - 1 st.
voorbereiding
Kiwi en banaan zijn bevroren, voorgesneden in stukjes. Doe bevroren fruit in een blender en klop tot een gladde massa. Voeg zo nodig honing toe aan de vrucht. Verdeel het ijs in een wafelbeker of een bord en leg de passievrucht erop.
IJs van banaan en melk
Omdat we het ons niet kunnen veroorloven verschillende uren te besteden aan het bereiden van echt ijs uit melk, zullen we een vereenvoudigde versie overwegen. Als basis nemen we het vorige recept en houden het mager en weinig calorieën als gevolg van het gebruik van amandelmelk.
ingrediënten:
- bananen - 4 stuks;
- amandelen - 30 g;
- honing - 2 theelepel;
- zout - een snuifje;
- amandelmelk - 120 ml;
- vanille-extract - 1 theelepel.
voorbereiding
Snijd de bananen en bevries ze. Leg bevroren stukjes in een blender, giet amandelmelk, voeg honing, vanille en een beetje zout toe. Allemaal grondig op een plaat gezwaaid en verspreid. Top met amandelschaafsel.
Houden van ijs, dan adviseren we je om aardbeien en ijs "Shcherbet" thuis te maken.