Gemberthee is de beste remedie tegen verkoudheid en griep. Ook zal een kopje geurige drank op een winteravond opwarmen, helpen kalmeren en sterker worden. Gember is rijk aan vitamines en sporenelementen, die bijdragen tot de versterking van de immuniteit en de gezondheid in het algemeen.
Laten we kennis maken met andere eigenschappen van gemberthee:
- heeft een gunstig effect op het denkproces;
- verbetert de bloedcirculatie;
- verbetert het geheugen;
- verhoogt de eetlust;
- verbetert de huid en huidconditie in het algemeen;
- heeft een positieve invloed op de smaakpapillen.
- Voor het brouwen van geschikte soorten gember:
- Jamaicaanse;
- Afrikaans;
- Indian;
- Japans.
- Overweeg een van de eenvoudigste en snelste recepten voor gemberthee.
- Hoe gemberwortel correct te zetten
- ingrediënten:
- wortel van gember;
- water.
voorbereiding
Gemberwortel wordt gewassen en gereinigd van de bovenste laag met een groenteschiller. Wrijf vervolgens op een grote rasp om het drankje in de toekomst te filteren. Voeg de resulterende massa toe aan kokend water en kook gedurende 10 minuten, filter.
Hoe gember te brouwen in een thermosfles?
Vul de geraspte gemberwortel met kokend water en blijf gedurende 40 minuten in de thermoskan. Rijg vervolgens de verwarmende drank. De smaak van thee is vrij pittig, dus je moet meer kokend water schenken of bessenjam, stukjes fruit toevoegen.
Gember brouwen voor gewichtsverlies
Gember is beter dan nieuw ontwikkelde tabletten en medicijnen dragen bij aan een snel en uniform gewichtsverlies. De plant normaliseert het metabolisme, verwijdert gifstoffen uit het lichaam en heeft ook een verwarmend effect. Voeg gemberthee, limoen of kaneel toe aan gemberthee om je figuur gunstig te beïnvloeden.
Hoe een gemberdrank brouwen en drinken voor het hele gezin?
ingrediënten:
- gember - halve wortel;
- honing - naar smaak;
- water - 1 liter.
voorbereiding
In het water zetten we de geschilde en fijngehakte gemberwortel . Breng aan de kook. We dringen 20 minuten aan op thee. Om te proeven voegen we honing toe, zal de smaak niet een kleine hoeveelheid van een citroen bederven.
Gemberthee met munt
ingrediënten:
- gemberwortel - 5 cm;
- suiker - 200 ml;
- water voor siroop - 0,5 kop;
- verse munt - snuifje;
- limoen - 1 st.
voorbereiding
Laten we beginnen met het maken van gembersiroop. We brengen water en suiker aan de kook in een kleine pan, voeg de geschilde wortel toe. Nadat de suiker volledig is opgelost, verwijder van de plaat en haal de gember er uit. Warm dan een liter water op tot 80 graden, voeg de limoen en siroop toe. We schenken kopjes thee, voegen er een takje munt aan toe. De drank moet warm worden geserveerd.
Gemberthee met aardbeien
ingrediënten:
- gemberwortel - 8 cm;
- zwarte thee - 5 g;
- citroen - 1 stuk;
- Aardbei - 50 g (geschikt ingevroren).
voorbereiding
We maken de wortel van gember schoon en snijd ze in dunne borden. Giet vervolgens de thee met een liter water, breng aan de kook, verdeel en voeg geraspte gember toe. Laat het drankje 20 minuten trekken. Voeg de aardbeien en het sap van een halve citroen toe. De rest van de citroen wordt in cirkels gesneden en aan de kopjes toegevoegd bij het schenken van thee.
Gemberthee met melk
ingrediënten:
- water - 2 kopjes;
- melk - 1,5 kopjes;
- zwarte / groene thee - 2 theelepel;
- suiker - 2 el. l.;
- een kleine gemberwortel.
voorbereiding
Voeg in koud water thee, geraspte gepelde gember en suiker toe. Breng aan de kook, voeg melk toe. Alle ingrediënten worden grondig gemengd en ongeveer 3 minuten gekookt.
Ook kunt u, indien gewenst, gemberthee bereiden met fruit. Je hebt een citroen-, limoen-, sinaasappel- en zwarte bes nodig. Het hangt allemaal af van je voorkeuren en fantasie. Wees niet bang om te experimenteren met ingrediënten en siropen.