Zoals veel beroemdheden, verloren de presentator en het model Vika Lopyreva gewicht en maakten fans meteen blij met verse foto's op sociale netwerken. Dit gebeurde bijna onmiddellijk nadat ze met voetballer Dmitry Smolov trouwde, in verband waarmee er geruchten waren dat de ster opzettelijk het gewicht liet vallen voor de bruiloft.
Hoe dun is Victoria Lopyreva?
Volgens de foto's verloor Victoria Lopyreva veel gewicht - in ieder geval verloor haar eens zo smakelijke lichaam 10-12 kilogram aan gewicht. Nu zullen echter weinig mensen verrast worden door dergelijke veranderingen, omdat dunheid in de mode is en alle openbare mensen de neiging hebben om in harmonie te blijven. Echter, de vraag waarom Victoria Lopyreva gewicht verloor en bleef hangen in de lucht.
Het is onwaarschijnlijk dat de tv-ster in het oude lichaam wilde blijven - waarschijnlijk probeerde ze af te vallen, maar om verschillende redenen kon ze het niet goed opnemen. Dit wordt ook bewezen door het feit dat ze altijd probeerde de volheid van haar kleding te verbergen, maar haar pogingen waren niet altijd succesvol.
Hoe dun Victoria Lopyreva is dun geworden?
De gele pers dacht actief na over de versie die Lopyreva zelf had verloren vanwege depressie. Victoria dacht echter niet om geheim te houden van haar dieet: ze deelt vrijelijk de kenmerken van haar gewichtsverlies en verzekert dat ze jarenlang niet van extra kilo's af kon komen omdat ze niet de beste manier kon kiezen die zou worden gecombineerd met haar schema.
Uiteindelijk werd het dieet echter gevonden en Lopyreva biedt zelfs een bij benadering menu voor één dag:
- Onmiddellijk na het ontwaken, drinkt Victoria een glas water.
- Snack na 15 minuten - één appel.
- Ontbijt: een kom boekweitpap zonder olie.
- Lunch: een portie soep en een groentesalade gekleed met olijfolie.
- Snack: een glas cacao, een peer of een banaan.
- Diner: mager vlees en garneer van gekookte groenten.
Victoria beweert dat honger niet kan worden getolereerd, omdat er zoveel risico is op falen en te veel eten tijdens de volgende maaltijd.
Afvallen Victoria Lopyreva: het oog van een diëtiste
Vanuit het oogpunt van voedingswetenschappen is het systeem van Victoria Lopyreva in evenwicht en gebaseerd op de principes van gezonde voeding . Ochtendglas water stelt u in staat om metabolische processen te activeren, de appel bereidt het maag-darmkanaal voor en biedt u tegelijkertijd de mogelijkheid om gedeeltelijk uw maag in te nemen. Na een dergelijke bereiding zal een portie ontbijtgranen zonder olie voor het ontbijt een behoorlijke hoeveelheid voedsel zijn.
Het is noodzakelijk om afzonderlijk over boekweitpap te zeggen - dit is een uitstekend product voor het ontbijt. In deze groep van 100 gram zitten 10 gram eiwit en bevat ook veel complexe koolhydraten. Zo'n complex geeft een lange verzadiging, en voor het diner is het onwaarschijnlijk dat je honger zult ervaren.
Voor de lunch wordt een groentesalade met olijfolie gebruikt. Dit is een zeer belangrijk element van voeding, omdat bij afwezigheid van onverzadigde vetten afkomstig van voeding, het lichaam een groot aantal essentiële aminozuren en sporenelementen heeft, die onveranderlijk zowel het uiterlijk als de stemming beïnvloeden. En vitaminen in grote hoeveelheden komen het lichaam binnen samen met verse groenten.
Soep is een licht voedsel dat effectief het maagvolume opneemt en snel verzadiging geeft.
De snack van Lopyreva is duidelijk een reden om verwend te worden. Nadat je een geurige cacao hebt gedronken of een favoriet fruit hebt gegeten, is het makkelijker om niet te vallen voor het zoete en een dieet te verduren. Bovendien neemt de hersenactiviteit op dit moment van de dag af en kunnen koolhydraten deze snel herstellen.
Voor het avondeten eet Lopyreva mager vlees en groenten - dit is een optie met een verlaagd koolhydraatgehalte, wat vrij consistent is met een afname van het metabolisme in de middag.
We kunnen dus zeggen dat het dieet van Victoria Lopyreva gezond en gebalanceerd is en voor onbepaalde tijd kan worden gebruikt.