Dieet op eieren voor 3 dagen

Met behulp van een snel dieet op eieren, kun je in drie dagen verschillende kilo's kwijt. Dit is een uitstekende optie voor diegenen die snel gewicht moeten verliezen, niet zichzelf moeten uitputten met lange diëten met een oneindige hoeveelheid calorieën. Dieet op eieren voor 3 dagen suggereert een soort van uitlaaddagen, waarbij je 3 kilo kunt verliezen. Het volgen van deze voeding is niet vaker dan één keer per maand. Diner voor het begin van het dieet en de eerste dag erna moet het licht en caloriearm zijn. In het dieet moet noodzakelijkerwijs oranje en grapefruit zitten, omdat deze citrusvruchten een lage glycemische index hebben, het metabolisme versnellen, de wanden van bloedvaten versterken en vetten afbreken.

Dieet van eieren en sinaasappelen voor 3 dagen

Ei-oranje dieet is een nogal vreemde combinatie, maar men gelooft dat deze twee producten met elkaar in wisselwerking staan, een chemische reactie in het lichaam produceren, het metabolisme verbeteren en, dienovereenkomstig, bijdragen tot gewichtsverlies.

Dieet met het gebruik van eieren en sinaasappel betekent het gebruik van alleen deze producten voor ontbijt, lunch en diner. Een half uur voor een maaltijd moet je een glas water drinken. Volgens het eiersinaasappel-dieet moet je elke dag 3 eieren en 3 sinaasappels eten. Dit kan worden gedaan voor 3 of 6 maaltijden. Het is belangrijk om niet te vergeten water of groene ongezoete thee. Vloeistoffen moeten minstens 1,5 ml worden gedronken. Dit dieet helpt het splijten van vet niet, en gewichtsverlies vindt voornamelijk plaats door het reinigen van de darmen en het wegwerken van het lichaam van overtollige vloeistof. Dit optie dieet is geschikt voor diegenen die snel een paar kilo willen afvallen voor een evenement.

Dieet van eieren en grapefruit voor 3 dagen

Volgens dit dieet worden er elke dag 3 gestoomde zachtgekookte eieren en 1 grapefruit op gezet. Deze maaltijd moet worden verdeeld in verschillende maaltijden, de eieren eten zonder zout toe te voegen. Grapefruit moet worden geschild en in plakjes worden gesneden. Deze vrucht wordt samen met een bittere film over de lobben verteerd. In elke hoeveelheid kunt u groene thee drinken zonder suiker en water. Water moet trouwens minstens twee liter drinken, en beter - drie, want zij helpt de nieren met het werk.

Eieren voor ontbijt om gewicht te verliezen

Eieren bevatten micro-elementen en vitamines die nodig zijn voor het lichaam in een redelijk licht verteerbare vorm. Het is dit product dat het caloriegehalte van het dagelijkse dieet met ongeveer 15% vermindert en de hele dag door energie in het lichaam opslaat.