De figuur van deze vrouw veroorzaakt vaak afgunst bij jonge meisjes uit verschillende landen. Om een ongelooflijke harmonie te bereiken, werd ze geholpen door het volgen van een bepaald dieetplan en lichaamsbeweging. Zelfs de geboorte van vier kinderen had geen invloed op de vorm van de ster, de parameters kunnen alleen worden bewonderd.
Hoe dun Victoria Beckham?
De methoden om de overtollige kilo's van deze ster kwijt te raken, zijn de legendes. Deskundigen bekritiseren hen en verbinden de naam Victoria Beckham met anorexia, gewone meisjes proberen de methoden van de voormalige solist toe te passen en klagen vaak over de verschijning van gezondheidsproblemen. Dus, voordat u een van de volgende voedingsplannen gaat gebruiken, moet u naar het kantoor van de dokter gaan - dit zal problemen helpen voorkomen .
Hoeveel weegt Victoria Beckham?
De parameters van Victoria verbazen echt, vooral als je ze vergelijkt met de parameters die ze bezat, omdat ze een solist waren van een populaire band. Het netwerk kan een grote verscheidenheid aan gegevens vinden, maar in de meeste informatie over wat Victoria Beckham heeft - groei, gewicht, de resultaten zijn de volgende - 163 - 165 cm, 42-45 kg. Deze cijfers worden in het interview bevestigd door de ster zelf, die vaak praat over haar methoden om gewicht te verliezen en hun effectiviteit.
Dieet van Victoria Beckham
De afgelopen jaren heeft de ster meer dan één dieet geprobeerd. Sommigen ontwikkelde ze onafhankelijk, sommige toegepast op advies van voedingsdeskundigen. Momenteel is het dieet van Victoria Beckham niet alleen gebaseerd op de principes van het vegetarisme, die ze tijdens de zwangerschap kreeg meegevoerd, maar ook op de indeling van producten in alkalische en zure voedingsmiddelen. Deskundigen ondersteunen niet altijd de sterretjes en gewone mensen die zo'n dieet volgen, ze waarschuwen dat de gevolgen misschien niet zo rooskleurig zijn als ze op het eerste gezicht lijken.
Het huidige Victoria Beckham-dieet, gebaseerd op de principes van productscheiding, suggereert dat 70% van het dieet alkalische vruchten en groenten zal zijn. Dezelfde voeding die ze eerder gebruikte, heeft totaal andere wortels. Welke te gebruiken, iedereen beslist op zichzelf, gericht op zijn eigen welzijn en voorkeuren, maar je moet een arts raadplegen, ongeacht welk maaltijdplan zal worden gekozen.
Victoria Beckham-theedieet
Dit dieet wordt als gevaarlijk beschouwd, dus als u het gebruikt, moet u een arts raadplegen. Victoria's Beckham Dieetmenu:
- Ontbijt - groenten en fruit, behalve bananen, aardappelen. Het deel is 150-200 g.
- Overshot - zure melkproducten met een vetgehalte tot 5%.
- Lunch - gekookte rijst, gestoofde groenten, soepen zonder vlees.
- Snack is fruit behalve bananen.
- Diner - zure melkproducten met een vetgehalte tot 5%.
Bij het kiezen van dit dieet Victoria Beckham, moet je zwarte thee drinken, die honing mag toevoegen, niet meer dan 3 theel. per dag. Je kunt noten, groenten en bessen eten en vers geperste fruit- en groentesappen eten. De duur van de cursus mag niet langer zijn dan 12 dagen, als een persoon zich zwak, duizelig of andere onplezierige symptomen voelt, moet u het proces van afvallen onderbreken en een arts raadplegen.
Victoria Beckham Dieet 5 handenvol
Dit is een spaarzaamere dieetoptie. Als u het gebruikt, verliest u van 2 tot 3 kg per week, artsen adviseren om zo nodig een dieet te gebruiken om snel af te vallen voor de vakantie of een plechtige gebeurtenis. Het gewicht van Victoria Beckham na een maand van dit dieet is aanzienlijk gedaald. Het dieetmenu is eenvoudig, het is toegestaan om wit vlees, vis, gevogelte, volkoren brood , groenten en fruit te eten. Op de dag zullen er 5 maaltijden zijn, elke portie is niet meer dan een handjevol. Het zou voor deze periode volledig moeten worden verlaten van snoepjes, vette gerookte worsten, half afgewerkte producten en snel voedsel.
Alkalisch dieet Victoria Beckham
Deze optie wordt nu uitgeoefend door de ster zelf. Afgaande op haar feedback, zijn de resultaten zelfs na 2 weken naleving van dit eetplan enorm. Maar artsen waarschuwen dat het dieet niet tot het einde is onderzocht, dus als het wordt toegepast, riskeert een persoon zijn gezondheid. Ze adviseren om de cursus te onderbreken bij de eerste tekenen van een malaise, en als onaangename symptomen heel duidelijk worden, vraag dan specialisten om hulp.
Alkaline dieet Victoria Beckham menu:
- Ontbijt - 1 kopje koffie, grapefruit, salade van komkommers, tomaten en kool zonder bij te tanken.
- Snack - ½ handjevol walnoten.
- Lunch - een warme salade van algen, een klein deel vis of wit vlees, gestoomd.
- Snack - avocado of citrusvruchten.
- Diner - ragout van bloemkool en greens.
Dit dieet van Victoria Beckham suggereert dat 70% van het dieet bestaat uit alkalische voedingsmiddelen, waarvan de lijst bestaat uit:
- Bieten, tomaten, avocado, greens, zeewier.
- Walnut walnoten, amandelen, pecannoten.
- Haver, gierst, film.
- Vijgen, abrikozen, dadels, peren.
De resterende 30% van het dieet bestaat uit zure producten:
- Bakkerijproducten.
- Rood vlees en gevogelte.
- Suiker, zout, thee, koffie, alcohol en chocolade.
Victoria Beckham voor en na het afvallen
De ster geeft graag interviews waarin hij praat over zijn successen, en met niet minder vreugde toont hij zijn figuur aan fotografen en paparazzi. Voordat ze afvallen, noemen velen deze vrouw welgevoed, maar nu zullen maar heel weinig mensen dat zeggen. Foto's van Victoria Beckham bevestigen levendig dat ze ongelooflijk opgebouwd is, subtiele vormen heeft gekregen die, zo niet jaloers zijn, dan bewondering.
Houd bij het kiezen van een dieet, zoals hierboven beschreven, rekening met de individuele kenmerken van uw lichaam en het feit dat voedingsdeskundigen niet vaker dan 1-2 keer per jaar adviseren deze methoden te gebruiken. Vasthouden aan een van de diëten, let op de duur van de cursus, het kan niet meer dan 14 dagen duren. Als deze regel wordt overtreden, begint de zwakte, neemt het hemoglobineniveau af, kunnen haar, huid en nagels verslechteren.