Iedereen weet dat je voor een slank lichaam gezonde spijsverteringsorganen en een darmdarm nodig hebt. Met dit effect kunt u vlasmeel verkrijgen voor gewichtsverlies. Door dit effect reinig je niet alleen je lichaam, maar ook veel gemakkelijker om de opgehoopte vetafzettingen op te vangen.
Nuttige eigenschappen van vlasmeel
Het gebruik van vlasmeel stelt u in staat dit unieke product niet alleen te gebruiken om het gewicht te verminderen, maar ook om de gezondheid te bevorderen. Het is een "borstel", die effectief alle slakken verwijdert die gedurende de jaren van uw leven zijn opgebouwd. Als gevolg hiervan zal het lichaam, ontdaan van overtollig afval, veel beter reageren op uw inspanningen om het gewicht te verminderen.
Vlasmeel zorgt voor een complexe reiniging: vermindert schadelijk cholesterol, bestrijdt parasieten, schimmels en virussen, heeft een positieve invloed op het lipidemetabolisme en het metabolisme in het algemeen.
Wetenschappers noemden de officiële gegevens: meer dan 70 jaar van leven via de spijsverteringsorganen van een persoon passeert 100 ton (!) Van voedsel en 40.000 liter water en andere vloeistoffen. Deze belasting geeft ook zijn negatieve: in de darm accumuleren geleidelijk krukstenen (in totaal ongeveer 15 kg voor het leven), en zoveel giftig afval van het leven is dat ze niet eens in overweging werden genomen.
Als je ingewanden zijn besmet, zal het lichaam je dit laten weten: je krijgt constipatie of diarree, diabetes, allergieën, gewichtsproblemen, nier- en leverziekten, verminderd gezichtsvermogen of gehoor, probleemhuid, haar of nagels en ziekten van verschillende lichaamssystemen. Wacht niet op de manifestatie van onaangename symptomen in grote hoeveelheden - het is veel gemakkelijker om de negatieve gevolgen van een preventieve behandeling van lijnzaadmeel onmiddellijk te elimineren!
Verrassend genoeg kan slechts een drie-weekse cursus van regelmatige inname van vlasmeel u snel redden van vele jaren van opeenstapeling van slakken, slijm en fecale stenen. Wat belangrijk is, zal de natuurlijke microflora van je darmen niet tegelijkertijd lijden!
Vlasmeel: contra-indicaties
Het zaad van vlas wordt zeer goed verdragen door mensen, maar als u stenen in de nieren of in de lever (vooral grote) heeft, zou u geen vlasbloem moeten hebben. Omdat het een sterke cholagogue is, kan het stenen verstoren, waardoor je niet de meest aangename sensaties voelt.
Vergeet bovendien niet dit feit, als een individuele intolerantie. Als je na het nemen van je maagzuur, opwinding en andere onplezierige omstandigheden je kwelt, is het de moeite waard om te weigeren van vlasmeel.
Hoe vlasmeel te nemen?
De loop van het schoonmaken van de darmen, en op hetzelfde moment en het verliezen van gewicht, is drie weken. Tijdens deze zult u een zeer specifiek ontbijt hebben:
- 1 week: meng een halve kop kefir of yoghurt met een dessertlepel vlasmeel, eet langzaam;
- 2 weken: meng een half glas yoghurt of yoghurt met twee dessertlepels vlasmeel, eet langzaam;
- 3 weken: meng een onvolledig glas kefir of yoghurt met drie eetlepels vlasmeel, eet langzaam.
Belangrijk! Zorg ervoor dat u gedurende de gehele cursus 2 liter water (geen thee, sap, koffie, namelijk puur niet-koolzuurhoudend water) per dag drinkt, anders zullen er problemen zijn met de ontlasting. In dit opzicht is schoonmaken aan te raden om te besteden in het warme seizoen.
Wat te bereiden van vlasmeel?
Veel mensen zijn op zoek naar gerechten gemaakt van vlasmeel. Dit is echter helemaal niet nodig, aangezien dit neutrale product bijna overal kan worden toegevoegd - als alleen de consistentie zou passen. U kunt dus zonder angst vlasmeel toevoegen aan de volgende soorten gerechten:
- alle gerechten uit het deeg - pannenkoeken, pastei, pelmeni, pizza, gebak, enz. Ongeveer een derde van de gebruikelijke meelvervanger voor lijnzaad - en het gerecht zal meer licht en smakelijk zijn;
- pap - griesmeel, havermout, rijst, etc. Voeg letterlijk een paar eetlepels toe aan een kleine steelpan;
- Kiseli - vooral zuivel;
- slijmvliezen;
- gerechten gemaakt van gehakt - een klein meelsupplement zal het gehakt verdikken, maar doe er niet te veel aan.
In de loop van de tijd kunt u deze lijst zelf aanvullen met uw eigen culinaire ontdekkingen.