Veel vrouwen zijn op zoek naar een snelle en gemakkelijke manier om af te vallen, terwijl ze niet van plan zijn hun dieet en lichaamsbeweging te veranderen. Door voorkeur te geven aan dubieuze geneesmiddelen en procedures, hebben ze valse hoop dat je een slank en evenwichtig figuur kunt bereiken zonder de basisprincipes en regels van gezond eten te negeren. Een van deze misvattingen is frisdrank, als middel om gewichtsverlies te bevorderen.
De twee meest voorkomende gewichtsverliesopties met frisdrank:
- neem soda binnen;
- neem een frisdrankbad.
Laten we elk van deze opties van naderbij bekijken.
Soda bad
Om te begrijpen of soda effectief is voor het afvallen, speciaal voor je lichaam, neem je een bad met haar. Om dit te doen, vult u het bad met het meest warme water voor u en lost u er 500 g zout in op (u kunt kiezen voor zee of steen, er zijn geen verschillen) en voeg 200 g frisdrank toe. Dit bad moet binnen 20 minuten worden ingenomen. Als het water zo heet is dat je niet kunt gaan liggen, ga dan zitten.
Om te begrijpen hoe de soda inwerkt op gewichtsverlies, is speciale kennis niet nodig. Door de toegenomen poriën komt het in het lichaam en verbetert het de metabolische processen in de huid, wat geen slechte profylaxe van cellulitis is. Het wordt aanbevolen om deze procedures eens per twee dagen uit te voeren, het totale aantal sessies is 10. Mensen die deze methode van afvallen hebben gebruikt, zeggen dat ze in een sessie het verwachte effect voelden. Maar wees geen illusies over het verliezen van gewicht, want het is gewoon een verlies van wat vocht. Als je zo'n "duik" niet durft, giet dan op z'n minst problematische gebieden met dergelijk water. Na een dergelijke procedure is het raadzaam om jezelf in een warme deken te wikkelen.
Aan welke gevaren kan je wachten?
- Een heet bad is slecht voor je bloeddruk. Als je eenmaal ondergedompeld bent in het bad, neemt de druk af en neemt dan sterk toe, dit kan allemaal leiden tot een hypertensieve crisis.
- Van dergelijke procedures is het noodzakelijk om mensen te weigeren die vegetatieve-vasculaire dystonie hebben. Zulke mensen in een warme badkamer lijden aan duizeligheid en zelfs flauwvallen.
- Hot tub is een taboe voor hypertensieve patiënten.
- Het is verboden om zo'n middel te gebruiken om af te vallen bij mensen die kwaadaardige en goedaardige tumoren hebben, maar alles, omdat warmte de groei van nieuwe groeisels bevordert.
- En natuurlijk hoeven zwangere vrouwen niet eens na te denken over de mogelijkheid van een dergelijke methode om een bad te nemen.
Frisdrank
Veel mensen nemen baking soda binnen voor gewichtsverlies. Zo'n drankje is heel gemakkelijk te bereiden: 1 kopje water heeft 1 theelepel frisdrank nodig. Wanneer zo'n drankje in het lichaam terechtkomt, wordt frisdrank een barrière tussen uw lichaam en vetten. Maar is het echt zo?
In werkelijkheid is het allemaal maar een mythe, waaraan lichtgelovige vrouwen worden geleid,
conclusie
We hopen dat het u duidelijk is geworden dat er geen eenvoudige manieren zijn om gewicht te verliezen. De mythe dat 1 theelepel frisdrank je helpt extra kilo's kwijt te raken, kan alleen maar tot gezondheidsproblemen leiden. Ga daarom sporten, verander je dieet en dan over de extra kilo's die je alleen maar hoeft te onthouden.