Veel aardbeien worden veldaardbeien genoemd, maar in werkelijkheid zijn het compleet andere bessen. Uiterlijk kunnen ze worden onderscheiden door kelkbladen, die nauw aansluiten op de vrucht. Het is interessant om te weten hoe nuttig veldaardbeien zijn voor een persoon om ervoor te zorgen dat deze bessen een aanwezigheid op het menu verdienen. Het groeit in de Krim, de Kaukasus, Azië en andere gebieden waar het warm is.
Nuttige eigenschappen en contra-indicaties van veldaardbeien
Bessen bevatten in hun samenstelling vitaminen , mineralen, tannines, pectine, zuren en andere stoffen die belangrijk zijn voor de normale werking van het lichaam. Het is vermeldenswaard dat er nuttige stoffen zijn in andere delen van de plant, bijvoorbeeld bladeren en stengels.
Wat nuttig is, is een aardbeienveld:
- Bessen hebben een positief effect op de spijsvertering, wat bijdraagt aan een verhoogde eetlust. Opgemerkt moet worden dat de bessen de dorst goed lessen.
- Vers fruit wordt aanbevolen voor vrouwen met bloedarmoede, of ze worden vaak geconfronteerd met baarmoederbloedingen.
- Bessen helpen om het cholesterolniveau te normaliseren, wat belangrijk is voor het goed functioneren van het cardiovasculaire systeem.
- Nuttige eigenschappen in gedroogde aardbeien worden veroorzaakt door zweetdrijvend werken, maar het sap van verse bessen helpt de leverfunctie te verbeteren.
- De bouillon, bereid uit bessen en bladeren, verwijdert ontstekingen op het slijmvlies van het spijsverteringskanaal. Bovendien kan het worden gebruikt als een middel voor wondgenezing.
- Het is onmogelijk om het kleine caloriegehalte van bessen niet te noteren, dus voor 100 g is slechts 34 kcal nodig.
- Door de aanwezigheid van cellulose kunt u het lichaam van schadelijke stoffen reinigen, die de spijsvertering en de algemene conditie verergeren.
- De samenstelling bevat veel calcium, wat een positieve invloed heeft op het metabolisme , wat handig is om mensen te kennen die willen afvallen.
- Ze hebben een diuretisch effect, wat bijdraagt tot het verwijderen van overtollig vocht, wat zwelling veroorzaakt.
Het is belangrijk om niet alleen rekening te houden met de bestaande nuttige eigenschappen van verse aardbeien, maar ook met bestaande contra-indicaties, ongeacht of de bessen alleen maar schade aanrichten. Eerst en vooral moet gezegd worden dat bessen krachtige allergenen zijn, dus moeten ze voorzichtig zijn met het eten ervan. Je kunt een aardbeienveld niet eten met mensen met een hoge zuurgraad van maagsap, en ook met zweren. Gecontra-indiceerd bessen voor chronische appendicitis, koliek in de lever en maag. Met zorg voor hen is het noodzakelijk om zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven te behandelen.