Of het mogelijk is voor zwangere vrouwen of beter om te wachten met je favoriete traktatie - deze vraag wordt door bijna elke toekomstige moeder gesteld. Het is vermeldenswaard dat de artsen niet tot een unaniem oordeel zijn gekomen over de vraag of de chocolade schadelijk is voor zwangere vrouwen. Dus, bijvoorbeeld, raden artsen van de oude Sovjet verharding ten sterkste aan om chocolade op te geven in elke hoeveelheid om allergische reacties of overmatige gewichtstoename te voorkomen . Het is eerlijk om te zeggen dat dergelijke artsen, zoals het zou zijn, alle voedingsmiddelen zouden verbieden, behalve natuurlijk, natuurlijk, maar in de regel smakeloos voedsel. Ondertussen heeft de toekomstige moeder niet alleen een volwaardige voedingsbalans nodig, maar ook een middel om de stemming te verhogen en stress te bestrijden, wat in feite chocolade is.
De voordelen van chocolade
Chocolade voor zwangere vrouwen is een soort antidepressivum. Het is geen geheim dat met de verandering in de hormonale achtergrond de vrouw kwetsbaar en gevoelig wordt, dus een klein stukje favoriete behandeling zal een echte redding zijn voor het zenuwstelsel.
Chocolade bevat een grote hoeveelheid calcium en fluoride, wat vooral handig is voor zwangere vrouwen, gezien het constante tekort aan sporenelementen en het probleem met tanden en haar veroorzaakt door deze factor. Daarnaast zorgt cacaoboter voor tandglazuur en voorkomt het de vorming van tandplak.
Het idee dat chocolade niet zwanger kan zijn, is vaak gebaseerd op het cafeïnegehalte in het product. Het is vermeldenswaard dat de hoeveelheid cafeïne in chocolade erg laag is, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken over het verhogen van de druk met een matig gebruik van het product. Aan de andere kant activeert cafeïne in chocolade tijdens de zwangerschap (en niet alleen) de mentale activiteit, verlicht het de angst en helpt het depressies te bestrijden.
De regels voor het eten van chocolade
Chocolade is een vrij sterk allergeen. Daarom moet bij het bepalen of het mogelijk is voor zwangere vrouwen om bitter, wit of zelfs warme chocolademelk te gebruiken, rekening worden gehouden met de algemene reactie van het lichaam op het product. En als u in het eerste semester chocolade kunt hebben, dan moet u als u laat in de zwangerschap zwanger bent, het gebruik van het product beperken, aangezien het niet-beschermde immuunsysteem van de baby het allergeen niet aankan.
In elk geval moet er overal een maatstaf zijn, dus neem geen chocolade tijdens de zwangerschap (en niet alleen op dit moment) met tegels, vooral voordat je naar bed gaat. Ook de moeite waard om aandacht te besteden aan de kwaliteit van het product en de beschikbaarheid van een verscheidenheid aan levensmiddelenadditieven.