Het hebben van problemen met het maag-darmkanaal is geen reden om je favoriete heerlijke gerechten op te geven. Het is noodzakelijk om te weten welk dieet zou moeten zijn voor de diagnose van het prikkelbare darm syndroom. Met de juiste aanpak kan het menu met zo'n sluipende ziekte lekker en gevarieerd zijn.
Hoe manifesteert het prikkelbare darm syndroom zich?
Als zo'n probleem zich voordoet, zijn velen geïnteresseerd in de vraag of het mogelijk is om het prikkelbare darm syndroom te genezen. Met de juiste en tijdige levering van noodzakelijke medische zorg heeft de patiënt alle kans om van de ziekte af te komen. Het is belangrijk om tijdig te diagnostiseren, want met deze diagnose zijn er veel veranderingen in de functies van de dikke darm en het zenuwstelsel.
Bovendien treden verschillende symptomen op als gevolg van constante spanningen, fysieke vermoeidheid en hormonale falen. Om op tijd te helpen, is het belangrijk om te weten wat de tekenen van de ziekte zijn. Een van de belangrijkste symptomen:
- ongemak in de darmen;
- constante en soms krampende pijn;
- afwisseling van constipatie en diarree;
- aandoeningen van de ontlasting;
- gevoel van een opgeblazen gevoel.
Wat kan worden gegeten met het prikkelbare darm syndroom?
Voor een gezond functioneren van het spijsverteringskanaal is niet alleen het gebruik van medicijnen, maar ook de naleving van voeding belangrijk. Mensen met een dergelijke ongunstige diagnose zijn in de eerste plaats geïnteresseerd in hoe te eten met het prikkelbare darm syndroom. Er is een dieet van prikkelbare darmsyndroom en dieetregels:
- Eet regelmatig, in kleine hoeveelheden en noodzakelijkerwijs in kleine porties.
- Je moet langzaam eten.
- Gemiddeld caloriegehalte per dag moet ongeveer 2500 calorieën zijn.
- In het dieet om vet, koffie, zoete koolzuurhoudende dranken te beperken.
- Weiger alcohol, conserven en gekruid voedsel.
- Verhoog het gebruik van vezels, omdat het in staat is om water te absorberen en de ontlasting te normaliseren, waardoor spasmen verminderen.
- Als basis van een dieet bij die ziekte worden de tweede of vierde diëten genomen. Het is echter belangrijk om niet te vergeten dat zelfmedicatie onveilig kan zijn voor de gezondheid en daarom is het noodzakelijk om het dieet vooraf te coördineren met een specialist.
Dieet bij het prikkelbare darm syndroom met winderigheid
Wat moet er met een ziekte zijn zoals het dieet en de voeding van het prikkelbare darmsyndroom, niet alle patiënten weten het. Artsen adviseren vaak te eten en niet erg grote porties. Onder de toegelaten producten zijn:
- producten van melk;
- granaten, abrikozen, pruimen;
- granen (met uitzondering van gierst en Alkmaarse gort);
- omelet, zachtgekookte eieren;
- crackers;
- verdund met watersappen.
Onder onopgeloste voedingsmiddelen:
- bonen;
- producten met sojabonengehalte;
- kool, radijs, aardappelen, radijs;
- champignons, uien, knoflook;
- gezouten, gemarineerde producten;
- melk en room van elk vetgehalte;
- alcohol;
- hardgekookte eieren;
- verse gebakjes;
- halffabrikaten;
- dranken en energie.
Dieet met geïrriteerde darmen met pijnsyndroom
Een belangrijke rol speelt het prikkelbare darmsyndroom met voeding. In dit geval kan pijn optreden omdat de darmwand kleiner wordt. Om pijn te elimineren, moet je kleine porties eten, maar vaak. Thee en koffie worden vervangen door afkooksels van vogelkers of met bosbessensapcompote. Het is beter om volle melk te weigeren, maar het is toegestaan om cottage cheese en yoghurt te eten, maar het is belangrijk om de maat te volgen en gezond voedsel met mate te eten.
Behandeling van prikkelbare darmsyndroom met diarree
Behandeling van ziekten van het maagdarmkanaal moet altijd complex zijn. Om de ziekte te verslaan, moet je medicijnen nemen en goed eten. Het is belangrijk om te begrijpen dat bij de diagnose van het prikkelbare darm syndroom - dieet met diarree noodzakelijkerwijs moet worden waargenomen. Dus, tijdens de exacerbatie moet je wrongel, kippenborst eten en de dierlijke vetten en alle diarree veroorzakende voedingsmiddelen uit het dieet verwijderen:
- sappen;
- Noten, gedroogde abrikozen, pruimen, granen en zaden;
- brood (rogge);
- melk.
Artsen raden aan om:
- suiker en snoep;
- koffie, chocolade, kruiden.
Het menu zou moeten zijn:
- appels;
- bananen;
- aardappelen.
Prikkelbare darmsyndroom - Dieet met constipatie
Zodra een teleurstellende diagnose klinkt, is het eerste wat de patiënt moet vragen aan de arts, de ideale voeding voor het prikkelbare darm syndroom. Als er problemen zijn met de ontlasting, moeten groenten en fruit minstens vijfhonderd gram per dag worden gegeten. Bij een opgeblazen gevoel is het beter om ze te koken. Wanneer de stoel vertraging heeft, is het belangrijk om aandacht te besteden aan de hoeveelheid geconsumeerd vocht - het is noodzakelijk om elke dag zoveel mogelijk drinkwater te drinken zonder gas. Het menu bij benadering van de patiënt kan als volgt zijn:
- Ontbijt : melkpap (havermout), thee.
- Snack : fruitsalade (appels, perzik, kiwi en yoghurt), sap van pruimen.
- Lunch : vissoep, gierstpap, rundvlees azu, rode bietensalade , compote, zwart brood.
- Namiddagsnack : fruit (appels).
- Avondmaal : ragout, kipfilet (gebakken), salade, thee.