Manna-pap op het water is een uitstekende oplossing voor mensen die om verschillende redenen geen melk drinken. Het kan warm op de tafel worden geserveerd of het kan in een gekoelde vorm zijn, zoals pudding . Verhoog de calorische waarde van griesmeel in water is heel eenvoudig, het toevoegen van gedroogde abrikozen, rozijnen, fruit of jam . Door deze ingrediënten te veranderen, kun je elke dag een nieuw gerecht krijgen, dat zich nooit zal vervelen. Laten we samen met u ontdekken hoe u deze beker kunt bereiden.
Recept voor griesmeel op het water
ingrediënten:
- boter - naar smaak;
- water - 2,5 items;
- kristalsuiker - 1 theelepel;
- griesmeel - 0,5 st;
- zout - naar smaak.
voorbereiding
Dus, om griesmeelpap op water te bereiden, giet het in een pan met water, zet het op een fornuis en breng het aan de kook. Roer dan, terwijl je constant roert, geleidelijk een dun straaltje over de mango en kook de pap ongeveer 15 minuten. Plaats vervolgens een snufje zout, suiker en een beetje olie. Meng alles en laat het ongeveer 5 minuten intrekken. Na een tijdje is griesmeelpap op het water klaar!
Griesmeelpap op water met jam
ingrediënten:
- griesmeel - 0,5 st;
- water - 3 items;
- jam - 2 el. lepels;
- jam - naar smaak;
- boter;
- suiker - 1 eetl. lepel;
- zout - naar smaak.
voorbereiding
We nemen een emaillen pot, schenken er wat munk in, vullen het met heet water en leggen het op het vuur. Voeg zout naar smaak, suiker toe en meng goed. Wanneer het water kookt, giet je voorzichtig de resterende croupe en kook je ongeveer 3 minuten, krachtig roerend zodat er geen klontjes ontstaan. We raden aan dat je zoveel granen neemt als je kunt mixen totdat het dikker wordt. Zodra de pap klaar is, laten we hem een tijdje staan, zodat de mango meer gaat zwellen. Voordat we serveren, voegen we naar eigen goeddunken jam, jam of gewoon een klein stukje boter toe aan het kant-en-klare ontbijtgranen.
Smakelijke griesmeelpap op het water
ingrediënten:
- gekookt water - 300 ml;
- manga - 2 el. lepels;
- suiker - 2 theelepels;
- boter - 1 theelepel;
- rozijnen - 100 g;
- zout - snuifje.
voorbereiding
Rozijnen vooraf gewassen, uitgegoten met warm water en laat de nacht goed opzwellen. In een steelpan gekookt, gezuiverd water gieten, op een bord leggen, aan de kook brengen en het vuur verminderen. Breng in een dun straaltje griesmeel en roer constant met een houten lepel, zodat er geen klontjes ontstaan en de pap een uniforme consistentie heeft. Kook het mengsel gedurende 5 minuten. Voeg dan de boter toe, doe wat suiker en zout naar smaak. We hebben zout nodig om de smaak van het gerecht te verbeteren en het meer verzadigd en helder te maken. Helemaal aan het einde van de bereiding voegen we aan de pap een eerder gewassen en gedroogde rozijnen toe en schakelen deze uit. Bedek de pan met een deksel en laat het ongeveer 10 minuten brouwen, zodat het gerecht een rijke smaak heeft.
Recept voor griesmeelpap op het water in het multivark
ingrediënten:
- gekookt water - 3 items;
- griesmeel - 0,5 st;
- zout - een snuifje;
- kristalsuiker -3 eetlepels. lepels;
- boter - naar smaak.
voorbereiding
Voeg in de beker multivarka griesmeel toe, voeg suiker naar smaak toe, een snufje zout en doe een klein stukje boter. Giet vervolgens schoongemaakt koud water in en meng alles grondig. Sluit het deksel, zet de "Quenching" -modus en de kooktijd - 30 minuten. Na het ready-signaal openen we het deksel, mengen de pap met een spatel, gieten het over de borden en doen een beetje roomboter.
Je kunt het programma "Melkpap" op het multivark kiezen, maar dan door een lange loomheid, zal het helemaal zonder granen blijken te zijn, dat wil zeggen, meer gekookt.