Thee met honing is een heerlijke tonic en energievullende drank. Hij zal je goed verwarmen in de winteravonden en zal met opgewektheid en goed humeur opladen voor de volgende dag. We bieden je verschillende recepten voor het maken van gezonde thee met honing.
Thee met honing en gember
ingrediënten:
- water 400 ml;
- verse gember - 10 g;
- citroen - 1 stuk;
- honing - 3 el. lepel.
voorbereiding
Verse gember wordt van de schil gepeld en over een kleine bakplaat gewreven. Vul vervolgens de gemberpulp met kokend water, voeg vers geperst citroensap toe en meng. Bedek de borden met een deksel, wikkel het met een handdoek en laat het 20-25 minuten rijzen. Daarna voegen we wat honing toe aan de thee, versieren het met plakjes citroen, schenken het op de glazen en serveren het op de tafel.
Thee met honing en citroen
ingrediënten:
- gekookt water - 400 ml;
- zwarte thee - 10 g;
- honing - 1 eetl. lepel;
- citroen - 1 plak.
voorbereiding
Allereerst moeten we de thee met u wassen. Om dit te doen, doe het in de theepot, vul het met heet water en laat het onmiddellijk leeglopen. Voeg vervolgens een schijfje citroen toe, giet kokend water, dek het deksel af, wikkel het in en blijf ongeveer 5 minuten aandringen. Kant en klare thee wordt in kopjes gegoten, we brengen honing naar smaak en genieten van de geweldige smaak van een verkwikkende en gezonde drank.
Groene thee met honing
ingrediënten:
- water - 500 ml;
- groene thee - 10 g;
- melk - 200 ml;
- honing - 2 tl.
voorbereiding
Brouw eerst groene thee. Koel het vervolgens af tot kamertemperatuur en verdun het met koele melk. Plaats vervolgens een paar honingslepels in de drank en meng grondig. Zo'n drankje geeft het lichaam een perfecte uitstraling en in de zomer stimuleert het en "geeft het kracht" voor verder productief werk.
Thee met honing en melk
ingrediënten:
- melk - 0,5 items;
- gebrouwen thee - 0,5 tafel;
- honing - 1 theelepel;
- Vanilline - naar smaak.
voorbereiding
Giet hete melk in de kop, verdun het met sterke thee , breng honing naar smaak en roer.
Thee met kamille en honing
ingrediënten:
- pepermunt - 2 el. lepels;
- komijn - 1 eetl. lepel;
- Apotheek kamille - 1 eetl. lepel;
- honing - 50 g;
- water - 1 liter.
voorbereiding
Pepermunt, kamille en karwijzaad worden gemengd en in een kleine steelpan gegoten. Giet dan kokend water en zet op 2 minuten voor de gemiddelde brand. Daarna verwijderen we de gerechten van de plaat, sluiten het deksel en dringen de thee ongeveer 15 minuten aan. Vervolgens filteren we de drank, schenken deze in kopjes, doen honing en serveren thee met munt aan gasten.