Het schandalige tv-programma 'Dom-2', dat al enkele jaren op TNT-kanaal aan de gang is, wordt opnieuw door iedereen gehoord en dit keer gaat het niet om de liefde of haat van een van de deelnemers. De spectaculaire blonde Marina Afrikantova, die bekend stond om haar prachtige vormen, verloor veel gewicht, wat veel opwinding op het internet veroorzaakte. Iedereen haastte zich om te bespreken hoe Afrikantova Marina daadwerkelijk gewicht verloor, verschillende aannames uitdrukte, soms absurd en onhoudbaar.
Hoe is Marina Afrikantova afgevallen?
Volgens het meisje zelf begon ze aan te komen na een ruzie met haar geliefde en heeft ze sindsdien een groot aantal verschillende diëten geprobeerd. Maar noch Hollywood, noch Japans , noch boekweit of een ander dieet leverde geen resultaten op en vertrok, naar het schijnt, voor altijd, kilo's teruggekeerd. Alles veranderde toen, bij een van de presentaties, de deelnemer van "Doma-2" Alla Dukhova ontmoette. De grote danseres slaagde er ook in om de extra kilo's af te gooien en werd geïnspireerd door haar resultaten, Afrikantova besloot om af te vallen, en zoals het in waarheid is gebeurd, zal hieronder worden verteld.
Alle ingenieuze is eenvoudig: het meisje schakelde over op de juiste voeding en begon fysieke oefeningen te doen. Ze heeft voedingsmiddelen met een hoog caloriegehalte uitgesloten en die die verhoogde eetlust veroorzaken. Voor de gefrituurde, meel, gezouten en zoete kondigde het een gevecht aan. Bakken en bakken vervangen producten op basis van volle granen - otrubnym brood, brood. Begon te leunen op granen, pap van hen te koken. Eten in kleine porties en minstens 5 keer per dag, opgenomen in het dieet een groot aantal groenten en fruit, die het lichaam zuiveren en de normale werking van de darm verbeteren. Voor diegenen die geïnteresseerd zijn in hoeveel dunner Marina Afrikantova heeft verloren, is het de moeite waard te antwoorden dat het meisje meer dan 10 kg heeft laten vallen. En ze besefte het belang van water in het dieet en begon het zomaar te drinken, zelfs als ze geen dorst had.