Schoonheid Victoria Beckham, die in haar jeugd deel uitmaakte van de beroemde gelband Spice Girls en na een huwelijk met een voetballer David Beckham en een beroemde modeontwerper werd, verrast altijd met zijn harmonie. En dit ondanks het feit dat ze vier kinderen heeft gekregen! Zoals de fotosessies laten zien, die ze al een paar maanden na de geboorte goedkeurt, keert ze snel terug naar de vorm na zo'n enorme herstructurering van het lichaam. Dit is mogelijk met een effectief dieet van sterren.
Starre dieetster Victoria Beckham
In de meest strikte versie, waar Victoria in het geval dat het nodig is om te resetten onlangs aangekomen een paar kilo arriveerde, omvat het dieet slechts twee producten en twee drankjes. Je kunt slechts 1-2 keer per dag eten met sashimi (Japans gerecht van rauwe vis) en onbeperkt - alle bessen en drankjes - water en groene thee. Op zo'n dieet kan een paar dagen doorbrengen, en dan moet je eten in een Japans restaurant - anders kan het gebruik van rauwe vis rampzalig zijn voor de gezondheid.
Severe Star dieet №2
Dieet Beckham in een zachtere versie is ook uit balans, en je kunt er maar 7-10 dagen op zitten. Het bevat een vast menu dat niet kan worden gewijzigd of uitgebreid.
- Ontbijt - 2 toasts, thee zonder suiker.
- Het tweede ontbijt is een fruitsalade (druiven en bananen kunnen niet worden toegevoegd).
- Lunch - 1/4 kippenborst + gestoomde of verse groenten.
- Diner - groene salade, 5-6 garnalen, wat kaas.
Drie dagen later moet je een dag vrijmaken voor grapefruitsap met mineraalwater om de darmen schoon te maken en dan kun je doorgaan.
Beste sterdieet
Het meest aanvaardbare is het voedselsysteem, waaraan Victoria zich voortdurend houdt. Het staat niet toe te veel te eten, maar bevat niet zulke strikte beperkingen als andere versies van sterrendiëten.
Uit het dieet zijn alleen suiker, vlees, plantaardige en dierlijke vetten uitgesloten. Bovendien is de kookmethode beperkt - je kunt alles eten, maar je kunt alleen voor een paar koken. De basis van het dieet Victoria beschouwt schaal- en schelpdieren en vis, die de figuur niet in de negatieve zin van het woord kunnen beïnvloeden. Je kunt op deze manier minstens een heel leven eten, en het zal niet alleen zonder schade zijn, maar zal het hele lichaam ten goede komen.
Dit Victoria Beckham-dieet is ook geschikt voor gewichtsverlies en voor het onderhoud ervan in de toekomst, omdat het alleen nuttige producten en bereidingsmethoden bevat.