Weinigen kunnen zich een feestelijke tafel voorstellen zonder raznosolov. Een van de meest populaire vertegenwoordigers van deze producten is zuurkool. Het gebruik ervan is vele generaties geleden bewezen. We zullen uitvinden wat deze zouten kunnen betekenen voor een moderne vrouw, welke vitamines in zuurkool en hoe dit alles ons zal helpen af te vallen.
Nuttige eigenschappen van zuurkool
Een van de belangrijkste voordelen van dergelijke kool voor andere "familieleden" is de aanwezigheid van een groot aantal nuttige stoffen. 100 gram van het product is 20 mg vitamine C. En dit zijn niet alle vitaminen in zuurkool. Vitaminen A, B, K en U zijn hier ook aanwezig: de aanwezigheid van zure melkbacteriën helpt bij het normaliseren en verbeteren van de werking van de darmen en het zuiveren van het lichaam. Dit type zoutgehalte wordt veel gebruikt voor dysbiose. Het is ook een goede zuurkool bij de behandeling van chronische gastritis. Het verwijdert de meeste symptomen en wordt gebruikt voor preventieve doeleinden.
Patiënten met diabetes gebruiken kool om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Een aangename verrassing is de verbetering van de gezondheidstoestand van zwangere vrouwen. Bij dagelijks gebruik van zuurkool en in kleine hoeveelheden bevordert het een gemakkelijke overdracht van de periode van toxicose.
Voordeel van zuurkool voor gewichtsverlies
Diëtisten over de hele wereld zijn vergelijkbaar in mening dat zuurkool niet alleen heerlijk is, maar ook zeer nuttig product, waardoor het gewenste resultaat in de kortst mogelijke tijd kan worden bereikt. Voedingsdeskundigen schrijven vaak speciale diëten op basis van zuurkool of verschillende opties voor het lossen van dagen, die kunnen helpen het lichaam te reinigen en het figuur te herstellen.