Hoe dichter het hete seizoen, hoe belangrijker de cocktails voor gewichtsverlies worden. In de hitte is er niets te wensen en kunt u perfect genieten van een cocktail met vers fruit, die onder andere ook goed is in die zin dat u het totale calorische gehalte van de dagelijkse voeding kunt verminderen en dus helpt om gewicht te verliezen.
Minerale afslankcocktail
Van alle opties is dit de eenvoudigste. Om een minerale cocktail te bereiden, moet je gewoon een speciale mix in de apotheek kopen. Het is ontworpen om honger en verhoogde eetlust het hoofd te bieden en helpt ook om giftige stoffen te verwijderen.
Maar wat je ook zegt - een mix van apotheken - het is bijna altijd chemie. Je kunt er niet zeker van zijn dat alle vermelde effecten zich zullen manifesteren en experimenteren met jezelf is ook niet wenselijk. Voor degenen die natuurlijke voeding willen eten, werkt deze methode niet: sterker nog, meer vertrouwen veroorzaakt een geurige appel op het aanrecht, waaruit je een cocktail kunt maken, in plaats van een bepaald poeder. Als u wilt afvallen op natuurlijke en uiteraard onschadelijke componenten - kies dan voor natuurlijke opties.
Energy Slimming Cocktails
Doorgaans omvat deze groep verschillende geadverteerde chemische cocktails, vaak gedistribueerd via netwerkmarketing. Deze optie is ook in poedervorm, dus alle liefhebbers van natuurlijke componenten zijn ook niet geschikt. Er is momenteel geen informatie over hun bewezen effectiviteit.
Zuurstofcocktail voor gewichtsverlies
Het feit dat zuurstofcocktails ongelooflijk gezond zijn, is al lang bekend. Maar als u ze vervangt door uw gebruikelijke maaltijd, zal het heel gemakkelijk zijn om af te vallen! Het enige probleem is dat dit niet het meest betaalbare product is: je kunt ze kopen in winkelcentra of vergelijkbare locaties, en je kunt alleen thuis koken met een speciaal apparaat dat moeilijk te vinden is.
Afslankende cocktails
Tot op heden is dit de meest natuurlijke optie. De eenvoudigste en meest toegankelijke manier om harmonie te vinden. Als je 1-2 calorierijke fruitcocktails vervangt, raak je gemakkelijk extra kilo's kwijt. Het belangrijkste is dat het je geen kwaad zal doen, want je drinkt natuurlijk, vers bereid uit natuurlijke componenten van het mengsel!
Waarom is het de moeite waard om het avondeten te vervangen? Het is simpel: 's middags verbrand je weinig calorieën, en een dicht diner draagt bij aan gewichtstoename en eenvoudige smoothies - om het te verminderen!
Recepten: afslankcocktails
Typisch, voor de bereiding van cocktails heb je een blender of een maaidorser nodig, met behulp waarvan de hele bereiding niet langer dan 5 minuten duurt. Overweeg dus de smakelijke en caloriearme opties:
- Kiwi-cocktail voor gewichtsverlies . Meng 2 kiwi's en 1 grapefruit (geschild en gepeld) in een blender. Portie zal geweldig zijn, geschikt voor een uitgebreid diner. U kunt in twee verdeelde doses drinken met een interval van ongeveer 1-2 uur.
- Groene afslankcocktail . Neem een bosje sorrel, sla, een beetje peterselie en dille, voeg een glas ananas of sinaasappelsap toe, mix in
blender. Dit is een van de handigste opties. - Cocktail met kaneel voor gewichtsverlies . Meng een glas appelsap, een peer en 2 snuifjes gemberpoeder in een blender. Uitstekende cocktail voor zoetekauw.
- Plantaardige cocktail . Rasp de wortels gemengd met tomaat, voeg een beetje water en rode peper toe. Als je deze cocktail twee keer per dag drinkt, zullen de resultaten erg snel zijn.
- Heerlijke smoothies . Neem gelijke delen van watermeloen, meloen en kiwi, mix alles in een blender. Uitstekende snack voor een warm seizoen!
In elke cocktail kun je geen zout of suiker toevoegen: alleen peper, gember of kaneel. U behaalt dus in korte tijd de beste resultaten.