Experts beweren dat zelfs de meest bruikbare producten de meeste waardevolle eigenschappen kunnen verliezen wanneer ze worden misbruikt. Honing is bijvoorbeeld zeker een zeer nuttig product, maar de lepels zijn zeer ontmoedigd, omdat het veel calorieën bevat, allergieën kan veroorzaken, darmklachten, enz. Voedingsdeskundigen wordt geadviseerd om van een zoete, kleverige substantie een drankje te bereiden en honing in water op te lossen. Het wordt dus veel beter geabsorbeerd en irriteert het maagslijmvlies niet. Daarnaast heeft water met honing, gebruikt op een lege maag, veel andere nuttige eigenschappen.
Hoe maak en drink je een drankje uit water met honing?
Het is bekend dat honing - een tamelijk delicaat product, dat een deel van zijn nuttige eigenschappen kan verliezen als het niet op de juiste manier wordt verwerkt. Daarom moet bij het bereiden van honingwater rekening worden gehouden met het volgende:
- honing moet uitsluitend natuurlijk zijn;
- de concentratie in water moet klein zijn, genoeg één theelepel per standaardglas vloeistof;
- water moet bij kamertemperatuur worden ingenomen, het kan niet van tevoren worden gekookt;
- Het is beter om niet-koolzuurhoudend drinkwater uit een winkel of mineraalwater zonder gas te gebruiken.
Het is het beste om 's morgens op een lege maag water met honing op een lege maag te drinken. Maak de drank van te voren klaar en laat het bewaren voor opslag in de koelkast wordt niet aanbevolen. Het moet in één keer in verschillende grote slokjes worden gedronken.
Nuttige eigenschappen van water met honing, op een lege maag
Honingwater stimuleert het werk van de darmen en optimaliseert de algemene toestand van het spijsverteringsstelsel. Als je elke dag water met honing op een lege maag drinkt, kun je het probleem van chronische constipatie oplossen, de immuniteit verbeteren en de algehele conditie van het lichaam verbeteren. Deze eenvoudige drank,
Om de nuttige eigenschappen van honingwater te verhogen, helpt u citroensap of azijn. Je hoeft alleen maar een glas schijfje citroen of een halve theelepel appelciderazijn toe te voegen. Deze cocktail heeft een aangename zoetzure smaak en is gemakkelijk te drinken. Water met appelciderazijn en honing, elke ochtend ingenomen op een lege maag, reinigt de darmen, verbetert de conditie van de huid en helpt de eetlust te verminderen en helpt extra kilo's kwijt te raken. Afslanken van water met honing op een lege maag wordt aanbevolen om te gebruiken in plaats van 's ochtends thee en koffie. Het bespaart u ook van overtollig vocht, wat ook de oorzaak is van obesitas.