Voor veel mensen is thee al lange tijd een integraal product van het dieet. Het is gezond, verhoogt de gemoedstoestand en lest de dorst. Maar onlangs werd bekend dat de drank schadelijke eigenschappen heeft. In dit opzicht is het onderwerp schade en voordeel van thee erg relevant geworden voor mensen die hun gezondheid ondersteunen.
Voordelen van thee
De drank bevat veel micronutriënten die in andere producten ontbreken: fluoride, mangaan, calcium, koper, ijzer, zink. Periodiek gebruik van natuurlijke en hoogwaardige thee, uniek, heeft een gunstig effect op het lichaam. Vaak kan men de bewering horen dat thee het verouderingsproces vertraagt. Het draait allemaal om de theeblaadjes. Ze helpen de huid te verjongen. Opgemerkt moet worden dat hun effect 18 keer groter is dan dat van de beroemde vitamine E. Thee verdunt veel schadelijke bacteriën, waardoor het voorkomt dat stomatitis, enteritis, keelpijn en andere virale infecties optreden. Het is thee die vermoeidheid verlicht en een goede lading levendigheid geeft.
Schade aan thee
Er zijn veel geruchten over de voordelen en nadelen van hete thee. Specialisten zeggen dat te hete thee inwendige organen verbrandt, resulterend in pijnlijke veranderingen in de keel, slokdarm en maag. De andere kant van de medaille is koude thee, waarvan de voor- en nadelen ook veel meningen hebben gehoord. De koude versie bevat oxalaten, die de vorming van nierstenen kunnen veroorzaken. Volgens dokters verdient het de voorkeur om thee te vervangen door gewoon water en het van tijd tot tijd in een warme vorm te gebruiken.
Volgens het onderzoek brengen fruit en theedranken gezondheid evenveel schade toe als zoet koolzuurhoudend water. Ze bevatten een minimum aan voordeel, maar een maximum aan suiker. Aan de ene kant verbetert zoete thee de gemoedstoestand en dit is goed voor de gezondheid en aan de andere kant schadelijk bij frequent gebruik, omdat het veel suiker bevat. Het is ook belangrijk om te begrijpen dat er in sommige producten kleurstoffen en smaken zijn die ook schadelijk zijn voor het lichaam.
Thee wordt geproduceerd in blad- en korrelvorm. De laatste optie is intenser en steviger. Maar, zoals je weet, bevat sterke thee een grote hoeveelheid cafeïne , wat het werk van het hart en het zenuwstelsel ernstig beïnvloedt. In dit opzicht is korrelige thee schadelijk, maar het is nuttig voor gematigde hoeveelheden, omdat het een goed humeur geeft.
Als we al het bovenstaande samenvatten, kunnen we concluderen dat thee zeker nuttig is. Maar misbruik van dit product is ook niet de moeite waard. Liefhebbers van dagelijks gebruik van de drank wordt aangeraden om de hoeveelheid geleidelijk te verminderen.