Thee met citroen en honing is de eerste remedie tegen verkoudheid. En als je gember of kaneel aan deze drank toevoegt, zijn de voordelen dubbel en zal de smaak veel intenser zijn. Nu zullen we je de geheimen vertellen over hoe je thee met honing goed kunt bereiden om de lekkerste en meest gezonde drank te krijgen.
Thee met honing en citroen
ingrediënten:
- zwarte of groene thee - 1 theelepel;
- water - 1 glas;
- citroen - 1 stuk;
- suiker of honing - naar smaak.
voorbereiding
Hoe correct thee maken? We verwarmen de waterkoker voor het zetten en gieten hem met kokend water. De temperatuur van water voor het zetten van zwarte thee moet 100 graden zijn, en voor het groen - 80-90 graden. Vul het in de ketel met theebladeren en laat de minuten voor 2. Het is niet nodig om langer aan te dringen, anders zal de thee niet alleen bitter zijn, maar zal hij al zijn nuttige eigenschappen verliezen. Voeg vervolgens de thee toe en voeg suiker en een schijfje citroen naar smaak toe. Zwarte en groene thee kan ook met honing worden geserveerd. We voegen het rechtstreeks toe aan de kop om te proeven of we serveren het in een aparte kom.
Thee met gember en honing
ingrediënten:
- water - 200 ml;
- gemberwortel - 1 cm;
- honing - naar smaak.
voorbereiding
Schil uit de wortel van gember de schil, snijd hem fijn of drie op een rasp. We brengen het over in een bak om te zetten en giet kokend water, laat het 5-7 minuten brouwen en voeg dan alleen honing toe naar smaak. In hete thee wordt honing niet aanbevolen, omdat in dit geval niet alleen alle helende eigenschappen verloren gaan, maar zelfs enkele schadelijke stoffen vrijkomen.
Thee met kaneel en honing
ingrediënten:
- water - 1 liter;
- kaneel - 1 stok;
- thee groen - 2 el. lepels;
- gemberwortel - 10 cm;
- honing - naar smaak.
voorbereiding
De wortel van gember wordt geschild, geschild op een rasp, gevuld met water en 2-3 minuten gekookt op laag vuur. Haal uit het vuur, voeg een kaneelstokje toe, waarna de ketel bedekt is en laat een half uur staan om erop te staan. Filter vervolgens de infusie en breng hem opnieuw aan de kook. We gieten de infusie in de brouwer, waarin groene thee al is gevuld. Laten we nog 2-3 minuten brouwen, de thee over de kopjes gieten en honing naar smaak toevoegen. Gemberthee met kaneel en honing is klaar. Heb een lekkere thee!
Kamille thee met honing
ingrediënten:
- bloeiwijze van kamille - 1 theelepel;
- kokend water - 250 ml;
- honing - naar smaak.
voorbereiding
In de brouwer vallen we in slaap bloeiwijze van kamille en giet kokend water. Laten we 10 minuten brouwen. Gedurende deze tijd zal de thee van kamille een beetje afkoelen, het wordt niet aangeraden om warm te drinken, en het kan honing worden toegevoegd.