Uitbreiden en diversifiëren van het kindermenu helpt stoofschotels. Ze kunnen een universele schotel worden genoemd, omdat er zoveel recepten voor babystoofschotels zijn: groente, vlees, zoet. Daarom kunt u de baby gemakkelijk verwennen met een heerlijk gerecht, voor ontbijt, lunch of diner. Maar hoe kook je een braadpan voor een kind op zo'n manier dat het heilzame in combinatie met het heerlijke?
Wortelbraadpan voor kinderen
"Te slim af" de jongere, die niet van nuttige wortels houdt, kunt u de braadpan gebruiken. Priverada herkent eenvoudigweg niet de smaak van de onbeminde groente in dit smakelijke gerecht.
ingrediënten:
- wortelen - 0,5 kg;
- ei - 4 stuks;
- zure room - 100 g;
- suiker - 3 el. l.;
- boter - 1 eetl. l.;
- zout en kaneel - door knijpen.
voorbereiding
Na het wrijven van de wortels op een rasp, doe het in 100 g water en snijd het in een puree. Voeg boter, suiker, dooiers toe en meng. Klop de eiwitten met zout, kaneel en giet het wortelgewicht in. Smeer de vorm in met olie, plaats de wortelmassa en bak in de oven gedurende 30 minuten. Voor het opdienen, bedek de afgekoelde braadpan de zure room met suiker.
Rijstbraadpan voor kinderen
Een geweldig alternatief voor rijstpap voor het ontbijt is een malse ovenschotel uit deze ontbijtgranen.
ingrediënten:
- rijst - 3 el. l.;
- appel - 1/2 fruit;
- eigeel - 1 stuk;
- zure room - 1 eetl. l.;
- suiker - 1 theelepel;
- melk - 100 g;
- zout - snuifje.
voorbereiding
Kook 150 ml water en doe de gewassen rijst erbij. Wanneer het water bijna is verdampt, giet de melk erbij en kook tot het klaar is. Geschild van de schil en zaden van het appelrooster en meng met suiker. Smeer de bakplaat in met olie en doe de helft van de pap. Leg vervolgens de appelmassa en leg de rest van de rijst erop. Smeer met geslagen dooier en zure room en bak gedurende 30 minuten.
Braadpan voor kinderen
Verwen je geliefde kind met een voedzame braadpan met vlees. Ze is geweldig voor de lunch.
ingrediënten:
- vlees - 100 g;
- melk - 80 g;
- kool - 300 g;
- ui - ¼ van wortelgewas;
- ei - 1 stuk;
- boter - 1 eetl. l.;
- zout - snuifje.
voorbereiding
Kook het vlees en laat het door de vleesmolen gaan. Scheur de kool en laat 15 minuten in een kleine hoeveelheid water sudderen. Voeg toe aan het koolvlees, melk, losgeklopt ei, zout en meng. Leg de massa op een ingevette bakplaat, dek af met ei en bak in de oven gedurende een half uur.
Aardappelbraadpan voor kinderen
Dit heerlijke gerecht kan ook worden bereid voor lunchcrumbs.
ingrediënten:
- aardappelen - 3 stuks;
- ui - 1 stuk;
- ei - 2 stuks;
- boter - 1 eetl. l.;
- Zure room en zout - naar smaak.
voorbereiding
Kook de aardappelen tot ze klaar zijn en rasp ze op een fijne rasp. Voeg het ei toe en rasp op een ondiepe rasp, mix. Leg de aardappelpuree op een ingevette bakplaat en bestrooi met zure room. Bak in de oven gedurende 20 minuten.
Deegbraadpan voor kinderen
Kinderen zijn gek op pasta, maar zelfs de gerechten die je ermee wilt hebben, wil je diversifiëren. En nogmaals, help de braadpan!
ingrediënten:
- pasta - 50 g;
- gehakt - 30 g;
- ei - 1 stuk;
- melk - 1 eetl. l.;
- boter - 2 el. l.;
- Zure room en zout - naar smaak.
voorbereiding
Kook de pasta tot hij klaar is en breng op smaak met boter. Klop het ei met melk en giet het in de pasta. Op de geoliede vorm, plaats de helft van de pasta, dan een laag gehakt, en opnieuw de rest van de pasta. Vul met zure room en bak gedurende 30 minuten.
Plantaardige braadpan voor kinderen
Braadpan van groenten is niet alleen lekker, maar is ook een opslagplaats van vitamines.
ingrediënten:
- bloemkool - 100 g;
- wortels - 100 g;
- broccoli - 100 g;
- ei - 2 stuks;
- kaas - 100 g;
- room - 2 eetlepels;
- boter - 1 eetl.
voorbereiding
Was en schil de groenten en kook ze. Melk, geraspte kaas klop met eieren. Smeer de bakplaat in met olie, leg de groenten uit en giet het eimengsel erover. Bak gedurende 25 minuten in de oven.
Kwark braadpan voor kinderen
Verwen de snoepjes met een zoete en zachte braadpan van kwark voor een middagsnack.
ingrediënten:
- kwark - 1 el;
- ei - 2 stuks;
- suiker - 1 eetl. l.;
- melk - ½ kopje;
- appel - ½ fruit;
- boter - 1 eetl. l;
- rozijnen - naar smaak.
voorbereiding
Meng mango met melk en laat gedurende 10 minuten. Klop de eieren met suiker, voeg de cottage cheese, geraspte appel, rozijnen, zout en mango toe, mix. Smeer de vorm in met olie, giet de massa erin en bak 40 minuten zonder de oven te openen, zodat de braadpan niet valt.
Eet smakelijk!