Fruitpomelo, waarvan de eigenschappen al enkele jaren door wetenschappers zijn bewezen, is behoorlijk populair en gewild in onze regio. Bovendien wordt het actief gebruikt en voor medische doeleinden voor behandeling en voor de preventie van vele ziekten.
Samenstelling en eigenschappen van de foetus
Pomelo heeft een vrij dichte schil, waarvan de kleur varieert van lichtgroen tot oranje. Sappig vruchtvlees kan oranje, geel of wit zijn. Deze vrucht is een soort record onder alle citrusvruchten, omdat de diameter ervan 30 centimeter kan bedragen. Het gewicht van het rijpe fruit wordt soms gelijkgesteld aan 10 kg.
Voordat je praat, wat nuttig is, is een fruitpomelo, je moet begrijpen wat er in de samenstelling zit. Het bevat bijvoorbeeld tot 53 mg vitamine C per 100 g, dus het is nuttig om het te gebruiken in de herfst-winterperiode om de immuniteit te verbeteren en uzelf tegen virale ziekten te beschermen. Daarnaast zijn er nog een aantal andere nuttige vitamines en mineralen in de pulp:
- vitamine A, B1, B2, B6, PP;
- fosfor;
- kalium;
- calcium;
- magnesium;
- ijzer;
- natrium;
- mangaan;
- koper.
Deze combinatie van voedingsstoffen, ascorbinezuur, essentiële oliën en antioxidanten maakt de vrucht zeer nuttig voor het verhogen van de weerstand van het lichaam en het bestrijden van vitaminetekort.
De voordelen en schade van citruspamelo
Gemiddeld bevat de vrucht ongeveer 32 kcal per 100 gram pulp. Het is om deze reden dat het actief wordt gebruikt door mensen die hun gewicht in de gaten houden en willen afvallen. Maar gesuikerde pomelo's hebben een caloriegehalte van 83-87 kcal. Niettemin is de vrucht populair, zowel in verse vorm, als in de vorm van heerlijk gekonfijt fruit. Tegelijkertijd blijven alle nuttige eigenschappen in gekonfijt fruit volledig behouden.
Vanwege het hoge gehalte aan voedingsstoffen in de pulp en de huid van de foetus, wordt het gebruikt als voedsel voor de preventie en behandeling van vele ziekten.
- De vrucht helpt de hartactiviteit te normaliseren, evenals de bloeddruk.
- Beschermt tegen de vorming van bloedstolsels in de bloedvaten.
- Herstelt vitale energie, verhoogt de stemming .
- Helpt kankercellen te weerstaan.
- Werkt ontstekingsremmend en verzachtend.
- Helpt de aandacht en concentratie te verbeteren.
- Handig voor hoesten, astma, zwelling en vergiftiging.
Oosterse geneeskunde beveelt een sappige vrucht aan als een goede natuurlijke remedie die maagklachten aankan. Het helpt ook om sneller te herstellen bij botbreuken en andere letsels van het bewegingsapparaat. Deze eigenschappen worden verklaard door het hoge gehalte aan nuttige vitamines, in het bijzonder calcium.
Schade van de foetus is praktisch onbestaande. Natuurlijk, als een persoon een individuele intolerantie voor citrus heeft, dan moet het eten van pomelo worden weggegooid. Je moet voorzichtig zijn en mensen met een maagzweer, ontsteking van de twaalfvingerige darm en gastritis. Vanwege het verzachtende effect van de foetus, met name de witte vliezen, kan het gebruik van grote hoeveelheden tot frustratie leiden
Nuttige eigenschappen van pamela voor zwangere vrouwen
Tijdens de zwangerschap, wanneer de meeste medicijnen gecontra-indiceerd zijn, moet u uw gezondheid aanpassen met natuurlijke remedies. Zo kan bijvoorbeeld vruchtpomelo, waarvan de nuttige eigenschappen vrij uitgebreid zijn, een echte redding worden in de periode van verkoudheid. Dankzij ascorbinezuur neemt de immuniteit toe en neemt de stressbestendigheid toe. Het gehalte aan fosfor en calcium versterkt de tanden en botten van de aanstaande moeder en beïnvloedt de ontwikkeling van het foetale botsysteem. Het gebruik van de foetus moet echter worden gedoseerd om de kans op een allergische reactie te minimaliseren.