Mantra's zijn zinnen in het Sanskriet uitgesproken in een speciaal ritme, geluid. Vaak zingen mantra's en dit verbetert alleen hun effectiviteit. Waarom - kom erachter wanneer we begrijpen welke mantra's er zijn om af te vallen en hoe ze werken.
Gewichtsverlies
Met de hulp van mantra's hebben we de mogelijkheid om zich aan te sluiten bij de Vedische cultuur, om minstens een beetje door te dringen in de bodemloze bron van kennis van Tibet. Een praktisch ingestelde persoon zal meteen de vraag stellen waarom hij het nodig heeft. In plaats van een antwoord, zal de tegenvraag worden gesteld: Heb je ooit dikke Tibetaanse monniken gezien? De manier waarop de monniken hun tijd in Tibet doorbrengen, lijkt helemaal niet op de standaardmethoden om af te vallen - ze zitten de hele dag in een lotuspositie en mediteren. Het enige dat hun organismen verjongt, reinigt, geneest, en met andere woorden - gewichtsverlies bevordert - dit zijn mantra's, tijdens het zingen waarvan het menselijk bewustzijn samensmelt met de kosmos en één wordt.
species
Mantra's zijn, net als christenen, gebeden , maar elke mantra wordt gelezen voor zijn eigen individuele godheid, die verantwoordelijk is voor het vervullen van het verzoek (dit lijkt veel op het lezen van de gebeden tot heiligen). Er zijn mantra's voor welzijn, gezondheid, geld en, natuurlijk, Tibetaanse mantra's voor gewichtsverlies - probleem nummer 1, en niets mis met het feit dat een persoon zijn Vedic-herstel begint, nee.
Wanneer je de mantra begint te lezen, je onmerkbaar ondergedompeld bent in een hypnotische toestand, laten je woorden vibratie horen, en deze vibratie gaat over naar elke cel van het lichaam. Trillingen zijn zeer nuttig, vooral op de lijn van verjonging, omdat het dit proces is dat de cellen bevrijdt van stagnatie en stolling van de intercellulaire vloeistof, wat leidt tot "uitdroging" naarmate de leeftijd vordert. Maar niet alleen in de fysiologie van trillingsmaterie. Ritmische herhaling bevrijdt onze hersenen van opdringerige gedachten, en tenslotte worden creatieve en gedurfde beslissingen alleen geboren in een geest zonder vuil.
Mantra leesregels
Zoals alle "magische", "magische" en andere bovennatuurlijke manieren, bieden mantra's ons om af te vallen van de afnemende maan. Er is een mening dat met de afnemende maan onze problemen ook verdwijnen. Zullen we controleren?
Als we het hebben over het probleem van overgewicht, dan is in dit geval de mantra belangrijk voor gewichtsverlies op water. Het gaat om het dagelijks consumeren van grote hoeveelheden water en tijdens het lezen van de mantra over het water.
Dus elke dag moet je de mantra voor gewichtsverlies en verjonging 108 keer lezen. We verdelen dit door 12 en krijgen 9. Dat wil zeggen, gedurende de dag voeren we 12 vergelijkbare meditaties uit, het 9 keer lezen van de mantra. Totaal, als tijdens elke lezing een 125 ml glas water belasterd wordt, krijgen we 1,5 liter - de norm.
Als je de mantra niet hardop kunt lezen (zit onder de mensen), schrijf het in mp3-formaat op de speler, steek de koptelefoon in en luister, zeg tegen jezelf.
Je kunt alles ook in één klap lezen en tegelijkertijd "vertellen" tot een halve liter water. Om dit te doen, zet je 's morgens een kruik water voor je neus en lees je de mantra 108 keer, het duurt slechts 15 minuten, maar deze vorm van meditatie houdt je de hele dag in balans.
effect
Het feit dat mantra's echt werken, zegt voorbeelden van degenen die voor een paar maanden een dozijn kilo verloren. Maar de mantra- meditatie is goed, niet alleen om gewicht te verliezen, je kalmeert je psyche, wordt behandeld voor stress en leert geen stressvolle situaties te creëren. Het is heel nuttig voor vrouwen om op zo'n manier te praten en alleen met zichzelf te zijn: complexen verdwijnen, harmonie met hun innerlijk zelf wordt bereikt, obsessieve gedachten verdwijnen, aanleg voor gissingen, hysterie, wantrouwen. Een kleine tip voor de notitie: vertel je geliefde mannen niet dat je het lezen van mantra's beoefent - ze zullen je niet serieus nemen. Het is beter om te wachten tot de geliefde zichzelf vraagt waar zulke scherp positieve veranderingen in het personage optreden, dan zal het mogelijk zijn om hem te gebruiken en te lezen in zijn vrije tijd mantra's.
Teksten van mantra's
Mantra voor gewichtsverlies:
SAN SIIA CHIEF NAH PAY TUN DOW
Mantra voor verjonging:
OM NAMA BHAGAVATE RUKMONI VALLABHAYA SWAAHA
Mantra voor verjonging en transfiguratie:
MA-neus-CG-CA-SI-MON-U