Vragen over hoe nuttig liponzuur voor gewichtsverlies, hoe het te nemen en in welke dosering zijn geïnteresseerd in veel van de eerlijke seks.
Het is een van nature voorkomende stof die het vermogen heeft om vetcellen om te zetten in energie. En dit betekent dat gewichtsverlies door het bijdragen aan het verlies van overgewicht gewichtsverlies veiliger en productiever maakt, omdat de extra kilo's daarna niet meer terugkeren. Bovendien geeft liponzuur vrijwel geen bijwerkingen, maar oefent het op het lichaam een bijkomend gunstig effect uit: het verhoogt de vitaliteit, verbetert het welzijn en het gezichtsvermogen. Als u echter niet weet hoe u op juiste wijze liponzuur moet drinken om gewicht te verliezen, kan dit pijn doen.
Dagelijkse dosis liponzuur voor gewichtsverlies
Als u een paar kilootjes extra moet verliezen, moet u 100 - 150 mg zuur per dag innemen. Omdat deze stof meestal wordt geproduceerd in tabletten van 25 mg, neemt de norm daarom 4-5 pillen per dag. Als u zwaarlijvig bent, is het dagtarief 250 mg of 10 pillen.
Hoe gebruik je liponzuur om af te vallen?
Een belangrijk punt is niet alleen de kwestie van de dosering, maar ook hoe je liponzuur inneemt voor gewichtsverlies.
Basisregels:
- Stop niet met het gebruik van het medicijn vóór het einde van de cursus, sla de recepties over;
- Niet willekeurig
doses verhogen, in de hoop op een sneller effect, het kan leiden tot een spijsverteringsstoornis en andere problemen; - het is beter om liponzuur te nemen in de samenstelling van speciale additieven die elementen bevatten voor een betere assimilatie van het basismateriaal;
- tijdstip van ontvangst - 's ochtends voor het ontbijt en' s avonds - voor het avondeten;
- Vergeet niet over de fysieke inspanning die het effect van het innemen van liponzuur verhoogt, tijdens de training kan dit medicijn ook worden ingenomen.