Vrijwel geen feest vindt plaats zonder een favoriete Russische drank - wodka. Trouwens, de categorische mening dat deze alcoholische drank schadelijk is voor het lichaam, is onjuist. Nu zullen we het uitzoeken, en ook uitvinden hoeveel calorieën er in wodka zitten en of het de figuur kan schaden.
Zijn er calorieën in wodka?
Alle alcoholische dranken staan bovenaan de lijst met producten die het schadelijkst zijn voor lichaam en figuur. Onder hen neemt wodka een leidende positie in, waarvan het caloriegehalte in 100 g gemiddeld 224 kcal is. Bovendien eindigt meestal een kleine maaltijd op één stapel. Maar wordt de wodka niet dik, dus je hebt ooit een overgewicht gezien met overgewicht? Dit komt door het feit dat wodka het metabolisme in cellen remt. Daarnaast is er informatie dat het lichaam voor de verwerking van alcohol 5 keer meer calorieën moet uitgeven dan het heeft verbruikt. Daarom verschijnt na een paar drankjes een sterke eetlust.
Nog steeds belangrijk is niet de hoeveelheid calorieën in wodka, maar het feit dat ze geen voedingswaarde hebben. Daarom worden ze leeg genoemd, dat wil zeggen, het lichaam gebruikt ze onmiddellijk en kan niet worden uitgesteld. In eenvoudige woorden, alcohol dronk naast koolhydraten en vetten afgeleid van ander voedsel, en wordt door het lichaam gebruikt, zo vaak nadat een glas dronken is, kan je een golf van energie voelen. "Opzij geduwd" in de richting van materie, het lichaam moet zich ophopen, dat wil zeggen, het in vet veranderen op je lichaam. Als gevolg daarvan is een persoon vol energie, maar hij heeft geen vitamines, mineralen en andere substanties ontvangen die nodig zijn voor het lichaam.
Laten we uitzoeken waar de calorieën van de wodka vandaan komen. Het is duidelijk dat het niet om water gaat, maar om alcohol, wat het belangrijkste onderdeel is van veel alcoholische dranken. Dus in 100 g bevat ongeveer 700 calorieën, maar dit is niet voldoende. Natuurlijk neemt het aantal verdund met water af, maar het blijft nog steeds groot. Een andere energiewaarde hangt af van de additieven die fabrikanten gebruiken om de geur en smaak van deze alcoholische drank te verbeteren.
In calorieën werd wodka uitgezocht, nu letten we op eiwitten, vetten en koolhydraten. In dit drankje zijn er alleen koolhydraten en er zijn slechts 0,4 gram in 100 gram, dit is te wijten aan het feit dat granen of melasse worden gebruikt voor de productie van wodka, waaronder koolhydraten die in de drank vallen.
Als je alle bovenstaande informatie opsomt, kun je concluderen dat wanneer je alcohol drinkt, een persoon veel voedsel eet en over het algemeen erg caloriearm is. Bovendien neemt iemand vaak na zo'n maaltijd een horizontale positie in, en het is wetenschappelijk bewezen dat een dergelijke actie het totale aantal calorieën kan verdubbelen. Dit alles zal zeker worden weerspiegeld, zoals in de pijl van schalen, en op de gezondheid.
Wodka en afvallen
Het feit dat als je wodka drinkt en eet met worst, je niet zult afvallen, we zijn er al achter, maar toch, met goed gebruik kan deze alcoholische drank helpen om een paar kilo kwijt te raken. Het belangrijkste om rekening te houden met het feit dat de dagelijkse toegestane snelheid niet hoger mag zijn dan 30 g. In dit geval helpt wodka de hoeveelheid cholesterol te verlagen, wat belangrijk is voor het verliezen van gewicht. Daarnaast kunt u ananatinctuur bereiden, wat handig is voor mensen met overgewicht.
Ananas tinctuur
ingrediënten:
- ananas - 1 stuk;
- wodka - 0,5 liter.
voorbereiding
De vrucht moet met een vleesmolen in een pap worden gewassen en fijngehakt. Ze is gegoten wodka en wordt voor een week naar de koelkast gestuurd.