Gewichtsverlies afslankende vrouwen - de meest effectieve opties

Vetverbranders voor vrouwen die afvallen, zijn speciale medicijnen die het metabolisme versnellen, de eetlust onderdrukken, de opname van vet en koolhydraten uit de darm vertragen, vet en overtollige vloeistof uit het lichaam verwijderen. Bevat geen catecholamines (stimulantia die adrenaline produceren), in tegenstelling tot hetzelfde geld voor mannen.

Vetverbranders met gewichtsverlies

Om gewichtsverlies te versnellen en de weerstand tegen fysieke stress te verhogen, worden vetverbranders voor vrouwen gebruikt. Deze medicijnen helpen om vetafzettingen te gebruiken om energie te genereren. Door het werkingsmechanisme zijn ze onderverdeeld in:

1. Thermogenics - verhoog de lichaamstemperatuur met één of twee graden, waarvoor extra energie nodig is, die uit de vetopslag gehaald wordt. Deze omvatten kruidenpreparaten.
2. Lipotrope middelen voorkomen de ophoping van vet in de lever en zetten het om in vetzuren, wat bijdraagt ​​aan het verwijderen van overtollig vet.

Hoewel ze zulke gunstige effecten hebben, worden vetverbranders voor vrouwen die afvallen alleen getoond voor gezond en actief. Met bestaande problemen met het hart, druk, diabetes en zwangerschap zijn ze ten strengste verboden. Zonder dieet en zonder fysieke inspanning is er alleen een stimulerend effect, zonder significant verlies van vet.

Fat Burners - Sports Nutrition

Voor sportvoeding zijn vrouwen biologische actieve medicijnen om de spierkracht en het uithoudingsvermogen te vergroten. Voor diegenen die willen afvallen, zich ontdoen van vet en voor de manifestatie van spiervermindering sport vetverbranders toepassen. In de regel zijn dit drugcomplexen, waaronder:

1. Stimulerende middelen van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem.
2. Blokkers van vetten en koolhydraten.
3. Middelen om de eetlust te verminderen.
4. Diuretica.
5. Vitaminen, antioxidanten.

Het gebruik van vetverbranders voor vrouwen is effectiever vóór het trainen, omdat de activiteit die is verschenen de intensieve verbranding van overtollige vetophopingen zal helpen. Wanneer dergelijke medicijnen worden gebruikt, is het noodzakelijk ervoor te zorgen dat voldoende eiwit wordt voorzien van voedsel en om vetten en eenvoudige koolhydraten , koffie en alcohol te beperken. Voordat u vetverbranders gaat gebruiken, moet u een hartonderzoek ondergaan.

Vetverbrander - el carnitine

Deze populaire vetverbrander voor het afvallen van vrouwen wordt gesynthetiseerd in de lever en de nieren. De belangrijkste functie is de overdracht van vetten naar de mitochondria van de spier voor omzetting in energie. Van toepassing op:

• verhoging van fysieke en mentale prestaties;
• aanpassing aan stress;
• zuivering van het lichaam tijdens vergiftiging;
• toename van spiermassa;
• bescherming van het hart en de bloedvaten;
• lager cholesterol.

De belangrijkste bron van carnitine is vlees, vis en melk. De vetverbranding wordt 's ochtends en vóór de training toegepast in een dagelijkse dosis van 600 tot 1200 mg, afhankelijk van het overgewicht van de vrouw. Bij de receptie is het noodzakelijk om cafeïne te beperken, aangezien de carnitine fungeert als de krachttechnicus. Effectieve vetverbranders bevatten vaak el carnitine in hun samenstelling. Bij de receptie wordt het aangeraden niet minder, dan drie gewichtstrainingen in een week. Zonder fysieke inspanning en juiste voeding, doet de actie op het lichaamsgewicht en de hoeveelheid vet dat niet.

Lipo vetverbrander 6

Verwijst naar de sterkste vetverbranders. Bestaat uit snelle en traag werkende componenten. Het snelle deel van de capsule geeft een onmiddellijke energievrijgave dankzij stimulerende middelen van de schildklier en de hersenen. Traag - blokkeert de terugkeer van vetten terug naar de cellen en verbrandt ze. De vetverbrander Lipo 6 onderdrukt de eetlust. Bevat cafeïne, synephrine en yohimbine, dus het kan hoofdpijn, angstgevoelens en verhoogde druk veroorzaken.

Hellfire Fat Burner

Deze populaire vetverbrander voor dames en heren bevat extracten van ephedra, groene thee, zeevruchten en geranium, cafeïne. Dit complex:

• stimuleert het werk van het lichaam, vooral de hersenen en het hart;
• voorkomt vermoeidheid van spieren;
• verhoogt energie en stemming;
• versnelt de afbraak van vet;
• helpt bij het wegwerken van cellulitis en onderhuids vet;
• vermindert de eetlust.

Het wordt aanbevolen om een ​​capsule per dag in te nemen, maximaal twee. De beste tijd om de ochtend op een lege maag te nemen. Ook effectief bij lage fysieke inspanning. Zoals de beste vetverbranders, kan Hellfire niet worden gecombineerd met thee, koffie en alcohol. Gecontra-indiceerd in de aanwezigheid van hart-en vaatziekten, een neiging om de bloeddruk te verhogen. Het is niet wenselijk om te combineren met het nemen van medicatie.

Fat Burner Black Mamba

De beste vetverbranders voor vrouwen helpen om gewicht te verminderen zonder significante fysieke inspanning. Deze categorie omvat de Black Mamba. Het preparaat bevat kruidenextracten van zwarte en groene thee, coniferen, groene koffie , sinaasappel, griffon, peper. Het bevat ook stimulerende middelen voor het metabolisme - cafeïne, yohimbine. Deze optie verwijst naar vetverbranders voor gewichtsverlies voor zowel vrouwen als mannen.

Fat Burner Black Widow

Geschikt voor vrouwen die denken hoe snel vet te verbranden zonder hun toevlucht te hoeven nemen tot intensieve training en diëten. Zelfs zonder ladingen geeft het een gewichtsverlies van 300 g met minimale beperkingen op eten en sporten twee keer per week. In het complex:

• extract van ephedra, wilg en cafeïne om lichaamsbeweging te stimuleren.
• guarana, citrusvruchten, yohimbine, gember, thee voor splitsing en eliminatie van vet.
• vitaminen B6, B12 en chroompicolinaat verbeteren het metabolisme van vet en verminderen het hongergevoel.

Bij de receptie is het tot zesmaal daags noodzakelijk gefractioneerd eten om per dag te drinken uit twee liter water, trainingsvermogen en aerobic (hardlopen, een hometrainer). Het is verboden samen met een vetverbrander vrouwen af ​​te slanken om koffie, thee, energie en alcohol te drinken. Het vermengt zich niet met geneesmiddelen die aspirine bevatten. Neem één capsule per dag in de ochtend of middag. Gecontra-indiceerd bij vrouwen met zwangerschap, jonger dan 18 jaar en met een hartaandoening.

Fat Burner Yellow Demons

Volgens degenen die het supplement hebben ingenomen, is dit de meest krachtige vetverbrander voor gewichtsverlies. Als onderdeel van de Yellow Demon:

1. Cafeïne en fenylethylamine zijn de activatoren van het zenuwstelsel.
2. Ephedra voor energie- en vetsplitsing.
3. Extract van groene thee en koffie - antioxidanten, verminderen cellulitis.
4. Ketonen raspberry - verwerking en verwijdering van vet.
5. Fimbriata is een cactus, waarvan het extract de eetlust vermindert, de druk reguleert.
6. Evodiamin vermindert het gewicht, verhoogt het metabolisme, de warmteproductie.
7. Piperine uit zwarte peper versterkt een lipidenuitwisseling, geeft energie.
8. Yohimbine voorkomt de afzetting van vet, geeft uithoudingsvermogen.

Fat Burner Black Ice

Gewichtsverlies afslankende vrouwen, waaronder Black Ice, nemen voor het trainen, helpen het uithoudingsvermogen en de coördinatie te vergroten. Het medicijn verhoogt de stemming en energie al na 15 minuten na inname. Volgens beoordelingen helpt het om het gewicht te verminderen met behoud van de juiste voeding en trainingsregime. Het wordt geaccepteerd door sporters en wil overtollig gewicht verliezen, als een krachtige vrouwelijke sportvetverbrander, krachttechnicus en koffiesurrogaat.

Producten die vet verbranden in het lichaam

Het beste alternatief voor medicijnen zijn producten die vet verbranden. Hun aanwezigheid in het dagmenu zal helpen om af te vallen en de gezondheid van vrouwen te versterken. Dergelijke producten omvatten:

1. Schoon drinkwater in een dagelijkse dosis van meer dan twee liter.
2. Grapefruit - voorkom de afzetting van vetvoorraden, waardoor het niveau van insuline wordt verlaagd.
3. Ananassen helpen om voedsel te verteren.
4. Gember stimuleert het metabolisme.
5. Melkwei verwijdert lipiden uit het lichaam.
6. Kaneel verlaagt de bloedsuikerspiegel, voorkomt de ophoping van vet.
7. Groene thee en koffie verminderen de eetlust en versnellen het basale metabolisme.

Bovendien helpen alle voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan voedingsvezels - kool, bieten en de meeste rauwe groenten, fruit om vet uit de darmen te verwijderen, waardoor het cholesterol- en bloedsuikergehalte wordt verlaagd. Met de primaire voeding van plantaardige en eiwitschotels ontstaat een calorietekort, waarbij er een intensieve consumptie van vetvoorraden in het lichaam van een vrouw en afvallen is.

Pap voor gewichtsverlies, die vet verbranden

Pap heeft betrekking op voedingsmiddelen die het gewicht verminderen door de aanwezigheid van complexe koolhydraten en voedingsvezels. Deze natuurlijke vetverbranders zijn rijk aan vitamines en sporenelementen. Daarom verbeteren diëten op pappen, naast dat ze goed worden verdragen, de werking van de darmen, de conditie van de huid en het haar. Voor gewichtsverlies zijn geschikt:

• gierst - vermindert het hongergevoel en verwijdert vetten;
• boekweit - caloriearm, verlaagt cholesterol;
• havermout - stimuleert de darmen;
• maïs - versnelt de stofwisseling;
• Kinoa bevat veel plantaardige eiwitten en vezels.

Kashi, zoals vetverbranders, die worden gebruikt voor gewichtsverlies, worden op het water voorbereid. Olie en suiker worden niet aanbevolen. Uitgevoerd als monodiëten op één graansoort en ze op dagen afwisselen. Voor een week van dergelijke voeding kan een vrouw tot vijf kilo overgewicht verliezen en het lichaam reinigen. Neem bij gecombineerde diëten pap voor het ontbijt en voeg gestoomde haver of tarwezemelen toe.

Kruiden voor gewichtsverlies, vetverbranding

Geneeskrachtige planten en extracten daarvan zijn natuurlijke vetverbranders, die zowel in apotheekbereidingen worden gebruikt, in bioadditieven, als in volksgeneeskunde in de vorm van infusies en bouillons. Door het werkingsmechanisme kunnen ze worden onderverdeeld in:

1. Verminderende eetlust : lijnzaad, ivan-thee, althea-wortel, spirulina en kelp. Het slijm dat tijdens het brouwen ontstaat, omhult de wanden van de maag.
2. Cholagogue : immortelle, maïsstempels , paardenbloem. Gal maakt van vetten vetzuren.
3. Stimulerende stoffen van het metabolisme : eleutherococcus, rhodiola rosea, ginseng, citroengras, rozemarijn. Verhoog de werkcapaciteit en versnell het metabolisme.