Drainagedranken voor gewichtsverlies

Heel vaak om het lichaam van extra kilo's kwijt te raken, moet u niet alleen de hoeveelheid vetweefsel verminderen, maar ook overtollig water verwijderen. Hiervoor is het belangrijk om niet alleen het dieet en de calorie-inname te normaliseren, maar ook aandacht te besteden aan wat mensen drinken. Voedingsdeskundigen waarschuwen voor het gebruik van suikerhoudende dranken, onverdunde vruchtensappen, frisdrank, dikke kefir, sterke zwarte thee en koffie. Om gewicht te verminderen, is de beste hulp speciale drainagedranken voor gewichtsverlies . Ze kunnen thuis alleen worden klaargemaakt en drinken zonder bang te hoeven zijn voor hun gezondheid.

Drainage wonderdrank №1

Het meest effectieve drinkmiddel om overtollige kilo's kwijt te raken, is gewoon water. Je hoeft het alleen dagelijks minimaal twee liter te drinken en doet het goed. Water moet bijvoorbeeld worden gefilterd, niet uit de kraan. Het moet op kamertemperatuur zijn of een beetje warmer, niet ijskoud.

Je kunt de eenvoudigste draineerdranken bereiden om af te vallen: warm water + een theelepel citroensap of warm water + een theelepel appelciderazijn met toevoeging van een druppel honing. Zo'n cocktail reinigt de darmen, doodt bacteriën, vermindert de eetlust en bevordert het splitsen van vetafzettingen.

Je kunt ook drinken om af te vallen en mineraalwater, maar het is beter zonder gas, want opgelost in water kan koolstofdioxide de maag irriteren en een verhoogde zuurgraad veroorzaken. Je moet een fles water openen en het laten "uitdrogen".

Recepten van drainagedranken voor gewichtsverlies

Degenen die besloten hebben om naar de oorzaak van gewichtsverlies en gelijktijdig herstel van het lichaam met alle ernst te gaan, kunnen proberen thuis nog effectievere drainagedranken voor te bereiden. Het eenvoudigste recept: versgezette groene thee met een schijfje citroen, wilde rozenbessen, verschillende kruiden naar smaak. Het activeert metabole processen en stimuleert een meer krachtige splijting van vetcellen. Het is ook gemakkelijk om muntthee te bereiden - een afkooksel van verse of gedroogde muntblaadjes, gemberthee - een afkooksel van fijngehakte gemberwortel, enz.

Nogal een eigenaardige smaak heeft een drainagedrank van een mengsel van citroensap, een poeder van hete peper en een siroop. Het versnelt effectief het metabolisme , maar het moet zeer zorgvuldig worden gedronken, vooral voor mensen met ziekten van het maagdarmstelsel en hypertensieve patiënten.