Mastopathie is een ziekte die gepaard gaat met een goedaardig neoplasma in de borst, en voor al zijn onschadelijkheid verhoogt het het risico van het ontwikkelen van borstkanker. Daarom is voeding met mastopathie het belangrijkste element dat het mogelijk maakt de werking van andere maatregelen te versterken en het lichaam te helpen het hoofd boven water te houden zonder tot meer ernstige gevolgen te leiden.
Dieet voor mastopathie: een lijst met verboden
Dieet voor diffuse en fibrocystische mastopathie is een enkel voedingssysteem, waaraan men zich moet houden, zelfs als u net een groep binnengaat die het risico loopt om een dergelijke ziekte te ontwikkelen. Overweeg eerst wat moet worden uitgesloten van de voeding:
- De eerste regel is om de consumptie van vetten, vooral dierlijke oorsprong, te verminderen. Nu, reuzel, steaks, lamsvlees, varkensvlees, alle fast food, worstjes, worstjes, vlees lekkernijen, evenals vette vis en vis zijn niet voor jou.
- De tweede regel is een afname van het totale caloriegehalte van het dieet. We weigeren gefrituurd voedsel en andere voedingsmiddelen die veel vetten en suikers bevatten (alle desserts, broodjes, gebakjes, snoepjes).
- Beperk in uw menu alle conserven (inclusief groente en niet alleen vlees en vis).
- Beperk zout tot 8-10 g per dag.
- Geef alcohol op. Het is toegestaan om van tijd tot tijd een paar glazen kwaliteit, natuurlijke wijn te drinken.
Zoals je kunt zien, verbiedt een dieet met mastopathie je geen nuttig, voedzaam voedsel - het dwingt je om de schadelijke stoffen die veel ziekten veroorzaken, in de steek te laten.
Dieet voor mastopathie: aanbevolen producten
Voeding in fibrocystische mastopathie, net als bij andere soorten, zal de algehele gezondheid aanzienlijk helpen verbeteren. Om een genezend effect te hebben, is het echter de moeite waard om zich te concentreren op de volgende aanbevelingen:
- Verrijk uw dieet met vitamine C, A, E en Complex B. Ze kunnen worden verkregen uit kalfsvlees, lever, nieren, zeevruchten, harde kazen en zuivelproducten.
- Nu is het belangrijk voor u om de juiste hoeveelheid jodium in het lichaam te houden, hiervoor eet zeekool, kefir, natuurlijke yoghurt, kwartelseieren en kip.
- Gebrek aan vetten moet worden gecompenseerd met plantaardige vetten - avocado, lijnzaad, olijfolie past perfect.
- Verrijk het lichaam met vezels: in de winter, apotheek en in de zomer - groenten en fruit. Het hele jaar door natuurlijke bron - volle granen en producten van hen (brood, granen).
In een dieet met cystic mastopathy is het de moeite waard om kruiden vergoedingen toe te voegen, die u door uw arts zult worden geadviseerd, op basis van uw bijkomende ziekten.