Iedereen uit de kindertijd had het over de wonderlijke eigenschappen van kool, maar niet iedereen weet wat de voordelen van kool zijn. Laten we het uitzoeken.
Voordelen van verse kool
Ten eerste spreken alle artsen die met elkaar wedijveren over een groot aantal micro-elementen die bijdragen aan de preventie van ulcera van de twaalfvingerige darm en de maag. En zelfs als u al de eigenaar van deze problemen bent, zal de behandeling u veel gemakkelijker worden gegeven en effectiever zijn. Als je de vraag stelt wat vitamines zijn in kool, dan zijn ze hier een heel "boeket": vitamine U, provitamine A, vitamine B1, B2, B3, B6 en C.
Ten tweede zijn de levengevende eigenschappen van kool vanaf de oudheid bekend. Koolsap reinigt perfect het lichaam. Het wordt vaak gebruikt voor tumoren en obstipatie. Bij vermenging met wortels wordt een van de beste bronnen van vitamine C verkregen, die vaak wordt gebruikt voor tandvleesinfecties en parodontale aandoeningen. Als je het sap van kool met suiker vermengt, krijg je een uitstekende slijmoplossend middel, dat wordt gebruikt voor sterke pap of heesheid in de stem. Je kunt ook koolsap gebruiken, gemengd met water, als je een zere keel hebt. Zelfs alleen de bladeren kunnen als een uitstekend medicijn dienen: voor brandwonden en wonden, maar ook voor kneuzingen en vlekken door de injectie, volstaat het om een verband te maken van een vooraf gewassen koolblad en je gaat snel door met het amendement.
Maar dit zijn niet alle geheimen van verse kool. Koolsap wordt vaak gebruikt voor cosmetische doeleinden, waaronder maskers en extracten. Kashitsa van verse koolbladeren elimineert perfect de jeuk en droge huid van het gezicht. Voor degenen die sproeten en ouderdomsvlekken bezitten, zal het koolmasker helpen om de teint witter en gladder te maken. Bovendien wordt het koolsap gebruikt als een middel om het haar te versterken en de hoofdhuid te behandelen.
Dieet op kool
Het onbetwiste voordeel van dit product is laagcalorisch. Dat is de reden waarom op basis van kool, diëten en speciale voedingsschema 's voor gewichtsverlies vaak worden gebouwd. Dus, in 100 gram kool bevat slechts 26 calorieën. Daarnaast bevat koolbladeren tartroninezuur, dat de omzetting van koolhydraten in vet voorkomt. Gemiddeld duurt een koolrijk dieet 1,5 week. Als gevolg hiervan krijg je een organisme vrij van toxines en toxines en min 10 kilogram. Natuurlijk moet je suiker opgeven, het vervangen door honing of fructose, en ook het snoep en meel van het dagelijkse dieet volledig verwijderen.