Hoeveel calorieën zitten er in krabsticks?

Gevulde garnalen, croissants, zachte salade en vele andere verrukkelijke gerechten kunnen worden bereid met behulp van smakelijke krabstokken. Ze zijn een uitstekend product voor snacks. Vooral nuttig als vervanging voor calorierijke broodjes, lever en andere gebakken producten. Als we het hebben over hoeveel calorieën er eigenlijk in krabsticks zitten, is het belangrijk op te merken dat ze vitamine PP bevatten, evenals nikkel, chloor, molybdeen en zink.

Samenstelling en calorieën van krabstokken

100 g van het product is ongeveer 80 kcal. Het is nogal een dieetproduct, dat geweldig is als hoofdingrediënt van veel afslankingssalades. Als u echter voor een product van slechte kwaliteit kiest, is de kans op vergiftiging groot.

Dus, krabsticks bevatten geen krabvlees. De basis is het visgehakt van goedkope vis, wat surimi wordt genoemd. Bovendien kan het product zetmeel, soja-eiwit, drinkwater, een kleine hoeveelheid zout, suiker, natriumglutamaat, dat een smaakversterker is, alsook eiwit- en plantaardige olie omvatten.

Over surimi gesproken, het is belangrijk op te merken dat het verwijst naar vis met wit vlees, waarin bijna geen vetten zitten. Het grote voordeel van dergelijk visgehakt is dat het tijdens de verwerking niet wordt onderworpen aan een warmtebehandeling. En dit betekent dat in krabstokken, hoewel niet in een grote hoeveelheid, maar vitaminen en mineralen die inherent zijn aan pollak, hek, navaga, kabeljauw of blauwe wijting worden bewaard. Trouwens, zulke vissticks zijn slechts een derde.

Het is ook belangrijk om op te merken dat er in 100 g van het product 18 g eiwitten, 3 g vet en geen koolhydraten zijn.

Calorische inhoud van krabstokken in beslag

Met dit heerlijke product kun je zoveel watertanden creëren en tegelijkertijd caloriearme gerechten maken die je vingers likken! Dus, het bekende recept voor geroosterde eetstokjes in beslag kan de figuur niet schaden, om de eenvoudige reden dat het slechts 70 kcal per 100 g product bevat, evenals 1 g vetten, 7 g eiwitten en 11 g koolhydraten. Het wordt echter afgeraden om op zo'n gerecht te steunen, als je geen "slecht" cholesterol wilt hebben .

Krabsticks - calorie-inname met een dieet

Dit product wordt niet als een calorierijke voedingsdeskundige beschouwd. Zeker, en het wordt niet als bijzonder nuttig erkend, omdat het weinig natuurlijke stoffen bevat die het lichaam ten goede komen. Op basis hiervan, hangt het af van je eigen verlangen om krabsticks in je dieet op te nemen of niet.