Er zijn veel voedingstechnieken die worden gebruikt voor gewichtsverlies, snel herstel en voor lichaamsreiniging. Om de operaties of diagnose te verbeteren en voor te bereiden, is een slakkenvrij dieet ideaal, dat zijn eigen regels en kenmerken heeft.
Slakkenvrij dieet - beschrijving
De gepresenteerde techniek verwijst naar therapeutische voeding, waarvan de taak is om het spijsverteringskanaal en het lichaam als geheel volledig schoon te maken. Het gebeurt in een korte tijd. Het is de moeite waard om erachter te komen welk effect van het slakkenvrije dieet het wachten waard is:
- Verbetert het algemene welzijn door te helpen licht te voelen. Na zo'n dieet neemt de werkcapaciteit van de hersenen toe.
- U kunt gewicht verliezen en wallen kwijtraken door overtollig water.
- Uit het lichaam komen slakken, zouten, giftige stoffen en andere giftige stoffen vrij.
- Er zijn positieve veranderingen in de conditie van de huid, het haar en de nagels.
Na het einde van het slakkenvrije dieet is het belangrijk om er helemaal uit te komen, anders kunt u uw gezondheid schaden. Het is belangrijk om geleidelijk 1-2 nieuwe producten in uw menu te introduceren en doe dit niet vaker 1-2 keer per week. Het wordt aanbevolen om een paar maaltijden te blijven eten, veel water te drinken en geen eiwitten en koolhydraten in één gerecht te mengen. De beste oplossing is om over te schakelen naar de juiste voeding en vette, zoete, zoute en andere schadelijke voedingsmiddelen op te geven.
Slagvrij dieet vóór colonoscopie
Alvorens een onderzoek naar de dikke darm uit te voeren, raden artsen aan om op een dieet te gaan zitten. Het doel van voedselbeperkingen is om de darm voor te bereiden op onderzoek om de resultaten van de diagnose te verbeteren en een realistischer beeld te krijgen. Het is belangrijk om te weten of u vóór de colonoscopie een slakvrij dieet observeert, wat u kunt eten. Gedurende 3-4 dagen is het noodzakelijk om verse groenten en fruit en ook vlees volledig van het menu uit te sluiten. Het is het beste om magere bouillons en pappen te eten die tegenwoordig op het water worden gekookt en mineraalwater en thee te drinken. Aan de vooravond van de avond voor de procedure wordt aanbevolen om helemaal te stoppen met eten.
Slakkenvrij dieet voor irrigatie
Röntgenstraling kan alleen worden uitgevoerd met volledige reiniging van de darm. In dit geval zijn de resultaten van een slakkenvrij dieet, waarbij manna en rijstpap worden opgenomen, voedingsvariëteiten van vlees in gekookte vorm, lichte bouillons en zure melkproducten, eieren, compote en thee. Het invoeren van een dergelijk dieet is 48 uur vóór de ingreep, en als er constipatie is, dan gedurende 96 uur. In de avond voor de irrigatie mag het voedsel alleen in vloeibare vorm worden gegeten.
Slakkenvrij dieet vóór echografie van de buikholte
Voor het meest nauwkeurige resultaat van echografie, wordt het aangeraden om een dieet te weerstaan waarvan het hoofddoel is om gasvorming in de darm te verminderen. De laatste keer dat je maximaal 6-8 uur voor echografie kunt eten. Vermijd het gebruik van de volgende voedingsmiddelen: verse groenten en fruit, meel, vetten, peulvruchten, snoep en zuivelproducten, omdat ze overmatige gasvorming veroorzaken. Rest ons om uit te zoeken wat het slakkenvrije dieet is, dus het wordt een aantal dagen aanbevolen om mager vlees, vis en kaas, gekookte eieren en ontbijtgranen te eten.
Slakkenvrij dieet voor gebruik
Voorafgaand aan de operatie moet de patiënt een reiniging van de maag en darmen uitvoeren. Een slakkenvrij dieet moet een week duren, zodat u het risico op complicaties en het optreden van aanvallen van braken en andere onaangename symptomen als gevolg van anesthesie kunt minimaliseren. 12 uur voor de operatie moet je stoppen met eten en in de eerste helft van de dag kan je vlees, gekookte groenten, bananen en pap van witte rijst mager maken. Aanbevolen en slak-vrij dieet na de operatie, wat belangrijk is voor een snel herstel van het lichaam.
Slakkenvrij dieet - menu
Voor deze voedingsmethode moet je kiezen voor caloriearm voedsel dat gemakkelijk verteerd en geabsorbeerd wordt door het lichaam. Het is belangrijk om te weten, zittend op een slakkenvrij dieet, wat je kunt eten en wat zijn de regels:
- Het is belangrijk om over te schakelen naar een gesplitste maaltijd , dat wil zeggen gedurende de dag in kleine porties en vaak eten. Het gewicht van een portie moet ongeveer 300 g zijn.
- Het slakkenvrije dieet zou 3-7 dagen moeten duren.
- Vergroot de hoeveelheid verbruikt water, dus per dag moet je minstens 1,5 liter drinken. Zorg ervoor dat u voor elke maaltijd 1 el drinkt. water.
- Een slakvrij dieet, waarvan de recepten eenvoudig en weinig componenten moeten zijn, voor een goed resultaat verbiedt het mengen van verschillende soorten producten, bijvoorbeeld vlees en granen.
- Met de toestemming van de arts om het gebrek aan vet te vullen, is het elke dag loont om een lepel plantaardige olie toe te voegen in een gerecht.
- Toegestane producten moeten voor een koppel worden gekookt of worden gekookt, maar frituren is ten strengste verboden.
Producten voor een slakkenvrij dieet
Het is belangrijk om te weten wat kan en moet worden geconsumeerd om het lichaam te reinigen. Recepten voor een slakkenvrij dieet mogen alleen dergelijke producten bevatten:
- granen : rijst, boekweit, spruiten van tarwe en linzen;
- fruit : appels, perziken, ananassen en sinaasappelen;
- groenten : kool, komkommers, tomaten, uien, bieten en wortelen;
- vlees en vis : kip, konijn, kalfsvlees, witte vis, heek en snoekbaars;
- dranken : groene thee, compotes, jam en vers geperste sappen.
Slakkenvrij dieet - menu gedurende 3 dagen
Als u alle regels overweegt en de lijst met toegestane producten kent, kunt u zelf het menu bedenken. Om te begrijpen wat is met een vetarm dieet, overweeg dan een bij benadering menu voor drie dagen:
- Dag nummer 1 . 'S Morgens is een portie sla van kool en bieten toegestaan, en in de middag - groentesoep en gekookte bruine rijst met gelei. Het dinermenu bestaat uit gestoomde vis en saladebladeren.
- Dag nummer 2 . Als ontbijt kunt u genieten van een soufflé van cottage cheese en koude groene thee. Voor de lunch, kook 150 g gekookt kalfsvlees en vers sap. Eet 's avonds sla en appel.
- Dag nummer 3 . In de ochtend kunt u een banaan en water drinken en voor het tweede ontbijt een appel. Het lunchmenu bestaat uit twee bananen en een diner - 400 g bessen.
Slakkenvrij dieet - contra-indicaties
Er zijn een aantal nadelen aan deze methode van strikte voeding, die niet over het hoofd mag worden gezien. Velen tijdens een dieet voelen zwakte en hoofdpijn, omdat het lichaam wordt ondervoed door koolhydraten. Beschrijvend de nadelen van een slak-vrij dieet, is het vermeldenswaard dat tijdens zijn naleving het noodzakelijk zal zijn constant aan honger te lijden, aangezien het dieet laag-calorie is. Artsen wijzen erop dat deze nadelen de norm zijn, omdat ze aangeven dat het lichaam aan het schoonmaken is. Contra-indicaties slakkenvoeding zijn:
- individuele intolerantie voor een groot aantal toegestane producten;
- periode van zwangerschap en borstvoeding;
- Postoperatieve periode en na een ernstige ziekte.