Halva is een eeuwenoude oosterse delicatesse, die tegenwoordig enorm populair is geworden bij snoep over de hele wereld. Er zijn veel soorten van dit dessert, maar pinda halva is de meest populaire deze dagen, het is niet alleen beroemd om zijn ongeëvenaarde smaak, maar ook om zijn nuttige eigenschappen en rijke vitaminesamenstelling.
Samenstelling van pinda halva
De samenstelling van pinda halva is zeer divers en omvat de belangrijkste stoffen voor het lichaam:
- vitamines van groep B;
- vitamine D;
- vitamine PP;
- zetmeel;
- mono- en disacchariden;
- magnesium;
- fosfor;
- ijzer;
- natrium;
- kalium en anderen.
Voordelen en schade van pinda halva
Overweeg wat is zo handig halva pinda's:
- Heeft een positieve invloed op het zenuwstelsel, kalmeert, verlicht stress.
- Bevordert de geheugenverbetering.
- Versterkt neurale verbindingen van de hersenen.
- Door het grote gehalte aan foliumzuur heeft het een verjongend effect op het hele lichaam.
- Verbetert de werking van het cardiovasculaire systeem en is een uitstekende preventieve tool voor elke hartaandoening.
- Beschermt cellen tegen de gevolgen van vrije radicalen.
- Heeft een positieve invloed op het ademhalingssysteem.
- Past het werk van de maag aan.
- Vermindert het risico van vorming en reproductie van kankercellen.
Ondanks de voordelen kan pinda halva ernstige schade aan het lichaam veroorzaken, vooral voor mensen die lijden aan overgewicht en diabetes, omdat Halva een zeer caloriearm product is en een hoog suikergehalte heeft. Het is ook niet aan te raden om door deze delicatesse meegesleept te worden naar diegenen die een metabolisme in het lichaam hebben, er zijn ernstige ziekten van de darmen, maag, nieren. Pindakaas halacha kan een sterke allergische reactie veroorzaken, dus als u vatbaar bent voor allergieën, is het beter om af te zien van het gebruik van deze zoetheid.